Съвети за по-дълъг живот Няколко полезни съвета как да живеете по-дълго и по-качествено. За по-качествен и по-дълъг живот: Усмихвайте се…
Прочетете още »хранене
Яжте преди тренировка Ново проучване на медици от Университета в Нотингам за пореден път доказва неразривната връзка между спорта и…
Прочетете още »Целуозата намалява холестерола Повишеният холестерол е прекият път към атеросклерозата. Но навременното му изчистване от кръвоносните съдове спира развитието на…
Прочетете още »Съня и здравето Количеството сън влияе на емоционалното, психичното, физическото здраве и на трудоспособността. Честотото недоспиване води до промени в…
Прочетете още »Разтоварващите дни само помагат Не се препоръчва разтоварващият ден да се прави по-често от веднъж седмично. През този ден трябва…
Прочетете още »Как да се храним правилно Правилното хранене За да свалите килограми, не е необходимо да преобръщате целия си живот –…
Прочетете още »Списък с най-здравословните храни Установено, е че като консуматори ние не знаем кои храни са полезни и как да направим…
Прочетете още »Американската диета днес е една от най-модерните програми за отслабване в Европа. Тези, които искат да се възползват от най-новите модни…
Прочетете още »Храна срещу рака ВИНОВНО Е МЕСОТО? Всеки ден в човешкото тяло се появяват около 12 хил ракови клетки. Неговата имунна…
Прочетете още »Хората, които имат желанието да отслабнат се стараят максимално да се придържат към правилните храни. Много е важно да се премахнат…
Прочетете още »