Салати

Салата с пуешко и малини

Не пропускайте нашите публикации като се

ИНФОРМАЦИЯ

Салата с пуешко и малини

Опитайте тази невероятна комбинация от пуешко и малини. Може да си приготивте тази апетитна салата за обяд или вечеря.
  • Подготовка

    15 м
  • Готвене

    15 м
  • Готово след

    30 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

За паниране

За дресинга

Салата с пуешко и малини
Салата с пуешко и малини

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Месото се нарязва на ивици и се поръсва със сол и черен пипер. След това се овалват в брашно, разбито яйце, галета и се пържат в загрята мазнина до златисто.

СТЪПКА 2

За приготвянето на дресинга се смесват киселото мляко, майонезата, горчицата и се разбърква добре. Салатата се поръсва със зехтин и сол на вкус и се разбърква.

СТЪПКА 3

Върху нея се разпределя кашкавалът, нарязан на кубчета, малините, изпърженото месо и се овкусява с дресинга.

Хранителни Факти
Салата с пуешко и малини
Количество за порция
Калории 686 Калории от мазнини 351
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 39g 60%
Наситени мазнини 18g 90%
Полинаситени мазнини 5g
Мононаситени мазнини 6g
Холестерол 208mg 69%
Натрий 779mg 32%
Калий 235mg 7%
Общо въглехидрати 29g 10%
Фибри 9g 36%
Захари 13g
Протеин 57g 114%
Витамин A 10%
Витамин C 18%
Калции 31%
Желязо 6%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Tags
Close
Close