Поглезете се с диетични оризови десерти
Няколко подходящи рецепти, с които да си позволите десерт, без да излизате от режима.
Десерти и сладкиши с череши
Черешите са едва 50 калории на 100 грама и са богати на витамини, фибри и пектин.
Таханът – супер храна
Получава се чрез смилане на сусам или на лешник и бадем. Защо смлените ядки са ценни за организма.
Летни десерти
Броенето на калории във всеки залък убива удоволствието. Няколко десерта, които не го правят.
