Мелатонин – естественият хормон на съня.
Мелатонина е хормон произвеждан от епифизата - малка жлеза в мозъка - под диригентската палка на серотонина, който помага...
Етикет: съня
Ако не можете да спите от стрес
Ако не можете да спите от стрес Всеки знае от опит, че стресиращите преживявания несъмнено нарушават здравия сън....
Съвети за запомняне на сънища
Съвети за запомняне на сънища - как да го подобрим Запомнянето на сънищата, изисква известно усилие от Ваша...
Сън
За съня През целия ден тялото е активно и при усилената дейност на органите става разрушение на тяхната...
Подобрете вашия сън и здравето си
Подобрете вашия сън и здравето си с помощта на няколко лесно изпълними съвета Проблемите със съня често са...
Защитната пирамида – Част 3 – Лечение
ЛЕЧЕНИЕ Лечението с защитни пирамиди може да се извърши по два начина – индиректно (от разстояние) и чрез...
Фазите на съня и препоръки за здрав сън
Кои са фазите на съня и как можем да го подобрим Сънят е балсам за морния ни дух...
Факти за сънищата
Сънищата са нещо очарователно. Хората от векове са търсели значението на сънищата. Те също са разучавали факти около...
Съновник – символи с буква „Н“
Съновник - символи с буква "Н" *Небе ако сънуваш – грижи ще те налегнат. *Намаление – ако търговец сънува, че...
Вашият Дневник на сънищата
Дневник на сънищата 1. Изберете си бележник, който да Ви служи само и единствено за записване на сънищата....
