сън

Символите са универсалния език на сънищата. Всеки символ може да предизвика емоция или дори нова идея и често има доста…

През горещите летни нощи не трябва да спите голи. Пижама, лека памучна ризка и дори долно бельо попиват потта, която…

Часовете и биоритмите Това, че биоритмите съществуват, не е новина. Интересното е, че те са еднакви и за „совите”, и…

Защо сънуваме Не се знае много за сънищата, дори учените не са 100% сигурни каква е точната функция на съня.…

12 странни неща които предците ни са правили Ако мислите че хората са били по-малко ексцентрични в миналото от колкото…

Какво се случва с тялото ви докато спите Екипът на Съновник реши да проучи тази интересна тема в детайли. Ето…

Предлагаме ви няколко храни, които ни помагат да спим по-добре Всички сме изпитвали желанието за дрямка, след като се нахраним.…

Как нуждата за сън се променя с възрастта Според изследователите от Харвардското медицинско училище, с възрастта ни отнема по-дълго време…

Спете на лявата страна На някои този съвет може да се стори безсмислен, но такива са препоръките на изследователи от…

Аметист – за сладък и спокоен сън Древна римска легенда разказва как в красива девица, наречена Аметист, била превърната в…