Каква е връзката между секса и мускулите
Повишеното либидо се свързва с тестостерона, а той е главният хормон за растеж на мускулната маса.
Да сънувате, че тренирате
Какво означава сънят, в който тренирате? Тренировката е символ на здраве и енергия – вижте какво ви подсказва.
Яжте преди тренировка
Ново проучване на медици от Университета в Нотингам за пореден път доказва неразривната връзка между спорта и начина...
