Ефектите от разходката
Няколко ефекта, които ще забележите, ако се разхождате всеки ден Чували ли сте някога думите на Хипократ: "Ходенето...
Етикет: ходене
Разходки и танци стягат дупето
Разходки и танци стягат дупето Ежедневието ви вероятно е натоварено и не ви остава време да спортувате. Но...
Ходенето е по-полезно от фитнеса
Ходенето е по-полезно от фитнеса Ако сега сте свършили вашата тренировка във фитнеса, не сядайте - поне не...
