ИНФОРМАЦИЯ
Бързи питки със сирене
Много добро начало на деня със вкусни и лесни за приготвяне питки със сирене.Стартирай таймер
Подготовка
10 мГотвене
20 мГотово след
30 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)
- 3 ч.ч. брашно
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 1 ч.ч. натрошено краве сирене
- 1 с.л. сода
- 1 к.л. масло
- 1 бр. жълтък
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Слагаме пресятото брашно в подходящ съд. Добавяме киселото мляко с разбитата в него сода, и натрошеното на малки парченца сирене.
СТЪПКА 2
Оформяме тесто. С набрашнени ръце правим средни по големина питки.
СТЪПКА 3
Подреждаме ги в тава, покрита с хартия за печене. Върху всяка питка слагаме по парче масло и го притискаме навътре. Намазваме ги с разбит жълтък.
СТЪПКА 4
Печем 30 минути в загрята фурна на 170°C, без вентилатор, с включен горен и долен реотан.
СТЪПКА 5
Тестото трябва да е много меко, но като се сложи на плота да не се ''разлива''. Ако се разлива, значи е нужно още брашно. Също така, докато се оформят питките, работния плот трябва да е поръсен с брашно.
Хранителни Факти
Бързи питки със сирене
Количество за порция
Калории 946
Калории от мазнини 216
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 24g
37%
Наситени мазнини 15g
75%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 5g
Холестерол 137mg
46%
Натрий 1756mg
73%
Калий 384mg
11%
Общо въглехидрати 150g
50%
Фибри 5g
20%
Захари 7g
Протеин 32g
64%
Витамин A
11%
Витамин C
1%
Калции
43%
Желязо
51%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Comments
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.