Не пропускайте нашите публикации като се
ИНФОРМАЦИЯ
Предястие по чешки
Пригответе си това вкусно и лесно предястие по чешка рецепта.-
Подготовка
10 м -
Готвене
5 м -
Готово след
15 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
- 8 бр. домати малки
- 3 бр. яйца твърдо сварени
- 50 гр. масло
- 1 бр. рибен пастет
- лимонов сок на вкус
- сол на вкус
- 1 бр. лист маруля
- бр. червен лук малка глава
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Издълбайте доматиите, без да стигате до основата.
СТЪПКА 2
Разбийте мекото масло със сол, добавете нарязаните много на ситно или настъргани яйца, рибния пастет, лимоновия сок.
СТЪПКА 3
С шприц или лъжичка напълнете сместа в доматите и украсете с ивици маруля.
Хранителни Факти
Предястие по чешки
Количество за порция
Калории 169 Калории от мазнини 126
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 14g 22%
Наситени мазнини 8g 40%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 4g
Холестерол 173mg 58%
Натрий 118mg 5%
Калий 211mg 6%
Общо въглехидрати 2g 1%
Фибри 1g 4%
Захари 2g
Протеин 9g 18%
Витамин A 18%
Витамин C 11%
Калции 3%
Желязо 5%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.