Name: Салата с фарфале и пилешко месо
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 човека
Cuisine: Българска
Ingredients: 300 гр. фарфале; 2 с.л. майонеза; 5 бр. кисели краставички; 150 гр. грах; 100 гр. маслини (без костилките); 200 гр. пилешко месо (сварено); черен пипер (на вкус); сол (на вкус)

Салата с фарфале и пилешко месо

ИНФОРМАЦИЯ

Обяд

Българска

Салата с фарфале и пилешко месо

Страшно вкусна и лесна за приготвяне салата. Това ясите ще ви зареди и тонизира през останалата част от деня.

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

20 м

Готово след

30 м

Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

порции

СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)

300 гр. фарфале
2 с.л. майонеза
5 бр. кисели краставички
150 гр. грах
100 гр. маслини без костилките
200 гр. пилешко месо сварено
черен пипер на вкус
сол на вкус

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Пастата се вари според указанията на опаковката и се отцежда.

СТЪПКА 2

Прибавят се киселите краставички, граха, накъсанато на парченца пилешко месо, нарязаните маслини.

СТЪПКА 3

Прибавя се майонезата, солта, черният пипер и внимателно се разбърква.

СТЪПКА 4

Добър апетит!

Хранителни Факти

Салата с фарфале и пилешко месо

Количество за порция

Калории 982 Калории от мазнини 243

% от препоръчителния дневен прием*

Общо кол. мазнини 27g 42%

Наситени мазнини 5g 25%

Полинаситени мазнини 8g

Мононаситени мазнини 11g

Холестерол 91mg 30%

Натрий 1439mg 60%

Калий 449mg 13%

Общо въглехидрати 131g 44%

Фибри 11g 44%

Захари 6g

Протеин 51g 102%

Витамин A 20%

Витамин C 52%

Калции 8%

Желязо 48%

* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Рангелово блюдо (рангелов хляб)

Рангелово блюдо (рангелов хляб) за Архангеловден На Архангеловден се приготвя специална обредна пита, наречена Рангелово блюдо или Боговица, която много напомня на питите,...