Картофи

Сочни Картофки по селски

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 2 гласа

Сочни Картофки по селски

Ние ви предлагаме една невероятна домашна рецепта за картофи на фурна.

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

35 м

Готово след

45 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)

Сочни Картофки по селски
Сочни Картофки по селски

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

В тавата,в която ще се пекат картофите се задушат нарязаните лук и морков. Към тях се прибавят изчистените, измити и нарязани на по-едри парчета картофи (в случая са нарязани на четири по дължина).

СТЪПКА 2

Картофите се запържват малко повече, до лека промяна на цвета, и разбира се при непрекъснато разбъркване.

СТЪПКА 3

Следва брашното и се пържи 1-2 мин. с него и се прибавя червения пипер. Разбъркват се хубаво картофите, за да се овалят в пипера и се заливат с топлата вода. Водата трябва да покрива картофите, защото сме им сложили брашно.

СТЪПКА 4

Слага се сол на вкус,смлян черен пипер ,зърната черен пипер, дафинов лист и 2-3 щ. чубрица (идеята е да се сложи малко повече чубрица отколкото по принцип се слага ).

СТЪПКА 5

Тавата се оставя на котлона, докато водата заври и след това веднага се слага в предварително загрятата фурна.

СТЪПКА 6

Картофите се пекат около 30-35 мин., до пълната им готовност. Наблюдавайте ги, ако останат без вода и не са готови, долейте им гореща вода.

Хранителни Факти
Сочни Картофки по селски
Количество за порция
Калории 671 Калории от мазнини 225
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 25g 38%
Наситени мазнини 4g 20%
Полинаситени мазнини 10g
Мононаситени мазнини 10g
Натрий 1282mg 53%
Калий 1751mg 50%
Общо въглехидрати 106g 35%
Фибри 11g 44%
Захари 6g
Протеин 10g 20%
Витамин A 83%
Витамин C 68%
Калции 7%
Желязо 19%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Comments

Последни публикации

черешов пай

Черешов пай

Черешовият пай е идеален за всеки повод. В сезона на черешите той е идеален десерт за любители на...

свинско с нахут

Свинско с нахут

Тази рецептат често се приготвя за Месни заговезни, но е подходяща за всеки повод. Опитайте това свинско с...

Хлебен пудинг с малини

Хлебен пудинг с малини

Предлагаме ви една стахотна идея за вкусен десерт с малини. Опитайте този хлебен пудинг с малини. Той се...

варено телешко

Телешко варено

Това е класическо ястие, което се обожава от много семейства. Тази супа е невероятно вкусна и ароматна. Опитайте...