Не пропускайте нашите публикации като се
ИНФОРМАЦИЯ
Прясна пита
Предлагаме ви една чудесна рецепта за прясна пита. Можете да я приготвите за всеки повод. Тя е идеална за вашата трапеза.-
Подготовка
15 м -
Готвене
35 м -
Готово след
50 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Брашното се замесва без вода, като се изсипва в дълбок съд, смесва се с бакпулвера, в средата му се прави кладенче, където се слага солта, яйцата и се сипва постепенно киселото мляко, размесено със содата.
СТЪПКА 2
Оформя се тесто, което добре се омесва и след това се разделя на малки топки, които се нареждат една до друга, докато се запълни определената за печене тава, намазана отдолу с малко мазнина.
СТЪПКА 3
По желание питата може отгоре да се намаже с разбит жълтък и да се поръси със сусам и малко сол.
Хранителни Факти
Прясна пита
Количество за порция
Калории 681 Калории от мазнини 45
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 5g 8%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 1g
Холестерол 97mg 32%
Натрий 1296mg 54%
Калий 364mg 10%
Общо въглехидрати 132g 44%
Фибри 5g 20%
Захари 5g
Протеин 23g 46%
Витамин A 3%
Витамин C 1%
Калции 18%
Желязо 46%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.