Топ 3 от най-важните витамини за здравето
Витамини на красотата и здравето Лятото е златно време да се запасим с витамини и да се поигрижим...
Категория: Как да се храним правилно
Преяждането убива повече от глада
Гладът ни убива Българите стават все по-дебели, а най-новите данни за болестите, свързани със затлъстяването, са шокиращи. Според...
7 цвята храни поддържат тялото здраво
Храната може да ни поддържа здрави според цвета си Подбирайте продуктите по цвета, ако искате да се храните...
Кои храни съкращават живота
Неправилното хранене и проблемите Неправилното хранене е прекият път към затлъстяването, сърдечните заболявания и болестите на стомашно-чревния тракт,...
Диета с какаови зърна
Диета със сурови какаови зърна Суровите какаови зърна са едни от най-добрите помощници по време на диета, защото те...
Застрашени ли сте от авитаминоза в студовете
ЗАСТРАШЕНИ ЛИ СТЕ ОТ АВИТАМИНОЗА В СТУДОВЕТЕ Ниските температури през зимата са предизвикателство за организма. За неговото правилно...
Мазнини на щастието
„Мазнини на щастието” пазят мозъка от депресия КАК ДЕЙСТВАТ Как точно действат омега-3 мазнините, не е извастно. Знае...
Американска диета
Американската диета днес е една от най-модерните програми за отслабване в Европа. Тези, които искат да се възползват от...
Зеленчуци – внимавайте за пръстта
При консумиране на недобре измити приземни зеленчуци и плодове, както и при хранене със замърсени ръце, яйцата на...
Ленено масло
Ленено масло срещу висок холестерол и триглицериди. България е на едно от водещите места по сърдечносъдови заболявания и мозъчносъдови...
