Вкусни ястия с тиквички за лятото

Тиквичките съдържат голям процент вода и предизвикват няколко благоприятни ефекта върху организма. Имат диуретично и противовъзпалително действие.

В качеството си на нискокалорична храна те са идеални за лятото. Много са вкусни и дават широко поле за изява на кулинарни въображения.

Летни вариации с тиквички
Летни вариации с тиквички

Перфектни са като гарнитура, но също така и да обогатят предястията или да се консумират като основно ястие. Можете да ги приготвите печени, пържени, пълнени, задушени.

Подходящи за лятното меню са пълнените тиквички с кайма или различни видове сирена, супите или вегетарианските само с ориз.

Ако развихрите въображението си, може да ги напълните с мортадела, с бекон и да ги полеете с доматен сос. Някои ги използват като основна съставка в солен пай, запеканка и дори в шоколадов сладкиш.

Ето и няколко апетитни ястие с тиквички:

Студена супа с авокадо

Студена супа с авокадо

Вечеря, Обяд

  • 3
  • 00:35 ч.
  • 400 кал.

Апетитна студена супа! Опитайте я и вие!

Продукти: тиквички, Авокадо, лимон, кисело мляко, връзка копър, орехи, бульон

Салата със сирена бурата

Салата със сирена бурата

Обяд

  • 4
  • 00:25 ч.
  • 183 кал.

Опитайте свежа сала със сирене бурата!

Продукти: тиквички, топки сирене, скилидка чесън, пресен риган, лимон, зехтин, хималайска сол, червен пипер

Пълнени тиквичкии с кайма и кашкавал 

Пълнени тиквички с кайма и кашкавал

Вечеря

  • 6
  • 01:20 ч.
  • 566 кал.

Изпитана рецепта за пълнени тиквички с кайма и кашкавал на фурна!

Продукти: тиквички, кайма, ориз, глава лук, скилидки чесън, моркова, червен пипер, чубрица, сол, черен пипер, домата, кашкавал, олио, зеленчуков бульон

Пухкави кюфтета от тиквички

Пухкави кюфтета от тиквички

Вечеря

  • 5
  • 00:45 ч.
  • 272 кал.

Трябва да опитате това вкусно ястие!

Продукти: средно големи тиквички, сирене, скилидки чесън, яйца, галета, връзка копър, бакпулвер, черен пипер

Шоколадов сладкиш с тиквички

Шоколадов сладкиш с тиквички

Закуска

  • 4
  • 00:55 ч.
  • 1657 кал.

Горещо препоръчваме този шоколадов сладкиш с тиквички!

Продукти: яйца, брашно, фина захар, олио, тиквички, какао, бакпулвер, сода бикарбонат, канела, сол, орехи

Не пропускайте да видите и ⤵️
Супи за лятната жега
Лесни летни манджи
Вкусни ястия със зелен фасул
Копривата нахлува в пролетната кухня
Черешите гастролират и в солената кухня
Десерти и сладкиши с череши
Изкушителни блюда с джанки 

👉 Вижте всички рецепти ТУК

loading...