Време за прочитане - 3 мин.

Няколко , които ще направят ви по-здрава

Дерматолозите споделят няколко тайни, за да направят кожата ви по-здрава от всякога.

Когато посещавате козметик, вие винаги искате да знаете личните им тайни за красотата: какво правят за кожата си, коя маска е най-добра и как те правят собствената си кожа блестяща и здрава. Днес Екипът на Съновник ще ви сподели тайни за професионална .

9. Внимателно почистване

Внимателно почистване
Внимателно почистване

Внимателното на кожата без агресивни продукти за красота е една от основните тайни на дерматолозите. Използвайте продукти с керамиди (богати вещества), които карат кожата ви да задържа влагата в клетките. По време на есента е по-добре да използвате мляко за кожата и гелове за почистване с тонери, които не съдържат спирт и киселини.

 

 

8. От колко крем имате нужда?

От колко крем имате нужда?
От колко крем имате нужда?

При прилагане на достатъчно слънцезащитно покритие върху кожата, за да се предпази от стареене, дерматолозите използват термина “повече е по-добро”. Използвайте правилното съотношение: половин чаена лъжичка е достатъчно, за да приложите крема върху кожата си на два слоя.

7. Термална вода за суха кожа

Термална вода за суха кожа
Термална вода за суха кожа

За да запазят кожата си еластична, дерматолозите използват топли водни спрейове. Те съдържат калций, мед, желязо и натрий. Тази вода е богата на минерали, включително селен, който предпазва кожата ви от ултравиолетови лъчи.

 

 

6. По-малко е по-добре

По-малко е по-добре
По-малко е по-добре

Взимайте по-малки бурканчета. С течение на времето всички предимства на продуктите стават по-слаби и активните вещества вече не са “магически”, тъй като те са такива в самото начало.

 

5. Правилна поза

Правилна поза
Правилна поза

Навеждането на главата кара кръвта ви да циркулира по-добре и допълнителен кислород помага на кожата ви да свети. Ако правите йога редовно, вие сте по-малко стресирани и всички ваши възпалителни процеси намаляват.

 

 

4. Подходящо спално бельо

Подходящо спално бельо
Подходящо спално бельо

Бръчките могат да се появят по време на сън. Кожата ви е повлияна от чаршафите и калъфките за възглавници, на които спите. Една копринена калъфка няма гънки, така че кожата ви плъзга по нея плавно.

 

 

3. Цялостната грижа е по-ефективна

Цялостната грижа е по-ефективна
Цялостната грижа е по-ефективна

Слънцезащитните и антиоксидантите кремове се използват по-добре сутрин. Ретиноидите (кремове от витамин А, които предотвратяват бръчки, слабост на кожата и пигментни петна) с пептиди са за нощта. Тази обща грижа работи най-добре заедно.

 

2. Есенна грижа

Есенна грижа
Есенна грижа

През есента кремът ви трябва да е по-плътен – не използвайте гелове! Кремът трябва да съдържа също витамини С и Е, керамиди, алое и хиалуронова киселина. Аминокиселините и органичните масла (кайсия, маслини, манго, масло от шеа) могат внимателно да отлепят заздравения слой на кожата, който се появява през лятото.

 

1. Кокосови грижи

Кокосови грижи
Кокосови грижи

Всеки дерматолог знае, че кокосовият коктейл е вълшебен продукт за кожата ви. Ако редовно пиете , ще забележите, че кожата ви ще свети след няколко седмици. Има и много рецепти за маски, които могат да бъдат използвани от хора с всички видове кожа. Грижата за кожата не е трудна!

Вероятно знаете и други прости, но ефективни рецепти. Споделете ги в коментарите по-долу!