Няколко тайни, които ще направят кожата ви по-здрава
Как да се грижим за нашата кожа
Няколко тайни, които ще направят кожата ви по-здрава
Съдържание
Дерматолозите споделят няколко тайни, за да направят кожата ви по-здрава от всякога.
Когато посещавате козметик, вие винаги искате да знаете личните им тайни за красотата: какво правят за кожата си, коя маска е най-добра и как те правят собствената си кожа блестяща и здрава. Днес Екипът на Съновник ще ви сподели тайни за професионална грижа за кожата.
9. Внимателно почистване
![Внимателно почистване Внимателно почистване](https://www.sanovnikat.com/images/infiles/23618921_10210742349129976_669464417_n.jpg)
Внимателното почистване на кожата без агресивни продукти за красота е една от основните тайни на дерматолозите. Използвайте продукти с керамиди (богати вещества), които карат кожата ви да задържа влагата в клетките. По време на есента е по-добре да използвате мляко за кожата и гелове за почистване с тонери, които не съдържат спирт и киселини.
8. От колко крем имате нужда?
![От колко крем имате нужда? От колко крем имате нужда?](https://www.sanovnikat.com/images/infiles/23634530_10210742348929971_121852122_n.jpg)
При прилагане на достатъчно слънцезащитно покритие върху кожата, за да се предпази от стареене, дерматолозите използват термина “повече е по-добро”. Използвайте правилното съотношение: половин чаена лъжичка е достатъчно, за да приложите крема върху кожата си на два слоя.
7. Термална вода за суха кожа
![Термална вода за суха кожа Термална вода за суха кожа](https://www.sanovnikat.com/images/infiles/23635411_10210742349049974_1959357015_n.jpg)
За да запазят кожата си еластична, дерматолозите използват топли водни спрейове. Те съдържат калций, мед, желязо и натрий. Тази вода е богата на минерали, включително селен, който предпазва кожата ви от ултравиолетови лъчи.
6. По-малко е по-добре
![По-малко е по-добре По-малко е по-добре](https://www.sanovnikat.com/images/infiles/23634721_10210742348969972_309317999_n.jpg)
Взимайте по-малки бурканчета. С течение на времето всички предимства на продуктите стават по-слаби и активните вещества вече не са “магически”, тъй като те са такива в самото начало.
5. Правилна поза
![Правилна поза Правилна поза](https://www.sanovnikat.com/images/infiles/23584860_10210742349009973_607918278_n.jpg)
Навеждането на главата кара кръвта ви да циркулира по-добре и допълнителен кислород помага на кожата ви да свети. Ако правите йога редовно, вие сте по-малко стресирани и всички ваши възпалителни процеси намаляват.
4. Подходящо спално бельо
![Подходящо спално бельо Подходящо спално бельо](https://www.sanovnikat.com/images/infiles/23635260_10210742349089975_1458775085_n.jpg)
Бръчките могат да се появят по време на сън. Кожата ви е повлияна от чаршафите и калъфките за възглавници, на които спите. Една копринена калъфка няма гънки, така че кожата ви плъзга по нея плавно.
3. Цялостната грижа е по-ефективна
![Цялостната грижа е по-ефективна Цялостната грижа е по-ефективна](https://www.sanovnikat.com/images/infiles/23635646_10210742348889970_660044176_n.jpg)
Слънцезащитните и антиоксидантите кремове се използват по-добре сутрин. Ретиноидите (кремове от витамин А, които предотвратяват бръчки, слабост на кожата и пигментни петна) с пептиди са за нощта. Тази обща грижа работи най-добре заедно.
2. Есенна грижа
![Есенна грижа Есенна грижа](https://www.sanovnikat.com/images/infiles/23601897_10210742348809968_1802319908_n.jpg)
През есента кремът ви трябва да е по-плътен – не използвайте гелове! Кремът трябва да съдържа също витамини С и Е, керамиди, алое и хиалуронова киселина. Аминокиселините и органичните масла (кайсия, маслини, манго, масло от шеа) могат внимателно да отлепят заздравения слой на кожата, който се появява през лятото.
1. Кокосови грижи
![Кокосови грижи Кокосови грижи](https://www.sanovnikat.com/images/infiles/23602235_10210742348849969_289562498_n.jpg)
Всеки дерматолог знае, че кокосовият коктейл е вълшебен продукт за кожата ви. Ако редовно пиете кокосово мляко, ще забележите, че кожата ви ще свети след няколко седмици. Има и много рецепти за маски, които могат да бъдат използвани от хора с всички видове кожа. Грижата за кожата не е трудна!
Вероятно знаете и други прости, но ефективни рецепти. Споделете ги в коментарите по-долу!
Вижте и:
Как да предпазим кожата си от студа
Пилинг за сияйна кожа
Черни точки по кожата