Как с алтернативни методи да се отървем от разширени вени
Разширените вени са особено изразен проблем през лятото.
Причината е, че кръвните течности се преразпределят поради изразената вазодилатация заради високите температури на околната среда.
Също така някои професии, независимо от климатичните условия, предразполагат към развитието на разширени вени – хирурзи, медицински сестри, фармацевти, сервитьори, бармани, продавачи, стругари, фризьори и др. на тях им се налага да стоят прави дълго време.
Освен мазилата за външна употреба и медикаментите, специалистите от дълги години обсъждат и алтернативни методи, с които пациентите да се справят с дискомфорта.
Един от тях е мануалната терапия, която в днешни дни е особено актуална. Терапевтите комбинират правилна хранителна диета, воден прием и промяна в начина на живот, включваща физически упражнения и физически манипулации на долните крайници.
Манипулацията за облекчаване на напрежението върху таза също е полезна и цели да подобри движението на кръвта и на другите телесни течности.
Според досегашните сведения гинко билоба, глог и черна боровинка имат много добър ефект при лечението на разширени вени. Те укрепват кръвоносните съдове и подобряват периферното кръвообръщение.
Препоръчителни са също така тинктурите и външните мазила с конски кестен и див чемшир, които тонизират вените и намаляват възпалителните промени по тях. Дивият чемшир може да се прилага и парентерално под формата на отвара и чай.
Когато кожата върху разширените вени е зачервена, раздразнена и възпалена, специалистите по билкова терапия съветват да се прилага лосион от пречистен хамамелис. Възможно е кожата в района на разширените вени да стане груба и неравна.
Това е процес, който се задейства от повишеното отделяне на фибрин по кожата. Може да бъде прекъснат, според билкови лечители, чрез прием на по-голямо количество лют червен пипер, лук, джинджифил и ананас, които съдържат бромелаин. Това е ензим, който води до разграждане на фибрина и в допълнение предпазва от дълбока венозна тромбоза при резорбция през кожата.
Друг ефективен начин за справяне с проблема на разширените вени е терапията с вода. При водолечението се намокря гъба със студена вода и се третират зоните с разширени вени.
По този начин се овладяват болките и възпалението на вените, включително се предизвиква спазъм от студената вода, което изтласква задържаната кръв по хода на системното кръвообращение. Редуването на горещи и сртудени вани могат значително да забавят прогресията на заболяването разширени вени. Специалистите съветват да се редуват 2 мин накисване в топла вода с 2 мин накисване в студена вода. Цялата процедура трябва да бъде с общо времетраене 15 мин.
Друг особено важен детайл за овладяване на проблема е поддържането на добра физическа форма. Целта е разширените вени да се стимулират от околната мускулатура. Подходящите физически упражнения са колоездене, скачане на въже, изкачване на стълби, както и всякакви аеробни движения, осигуряващи съкращение на мускулатурата на долните крайници.
Фитнес упражненията клякане с или без тежест са особено ефективни за стягане на бедрената, подбедрената и глутеална мускулатура, което има особено добър ефект при подобряване на кръвоснабдяването и изтегляне на задържаните течности в долните крайници. Хората, които не могат да правят тези упражнения е достатъчно на ден да се разхождат по 40 мин.
Специалистите по диетология също така съветват при търсене на решение на проблема с разширени вени да се премине към диетичен режим на хранене, при който се приема повече растителни мазнини и протеини от растения и плодове. Те съветват през летните дни да се увеличи приемът на тези храни, защото освен всичко съдържат и голямо количество витамин С и витамин Е, които имат отдавна доказана връзка с правилната структура и здравина на кръвоносните съдове.
Ето и няколко нароодни рецепти, които може да приложите върху рашиирените вени:
Краката до коленете се намазват с мед и отгоре се залепват зелени орехови листа. Това се прави вечер преди лягане. Добре е да се увиват с хартия или тънък плат, за да не се отлепят листата през нощта. Прави се 6-7 вечери. След седмица пак се повтаря.
Болният да обуе чисти памучни чорапи и да ходи сутрин по росна ливада. Когато чорапите се намокрят и слънцето изгрее, чорапите да не се свалят, а да изсъхнат на краката.
Разтваря се хума на каша в стъклен съд. Поставя се върху парче плат и се налага самата вена. Бинтова се добре и стои така 2 часа и половина. След това се промива с отвара от лайка или смрадлика. Прави се в продължение на 20 дни.
Зелени орехчета се заливат със зехтин и престояват на слънце 40 дни. Мажат се болните места, докато сместа свърши.
Конски кестени се нарязват на ситно и се киснат в спирт или силна ракия 15 дни. Маже се болното място или се прави компрес.
Болното място се потопява в нишадърена вода и после се натрива с прах от ситно счукан или смлян камък. Повтаря се няколко дни. Употребява се при разширени вени на краката и ръцете.
Попарва се 1 супена лъжица кори от леска в 500 г вода и се оставя да ври 10 минути. Пие се по 1 чаша опреди ядене в продължение на няколко седмици.
Прави се лапа от корените на къпина сваряват се на каша и с нея се намаза марля, която се поставя на болното място.
Добре узрели плодове на бъз се смачкват, като на 1 кг зърна се слагат 200 г захар. Пълни се в буркан и се вари 10-15 минути. От приготвения компот се взема 3 пъти на ден по 1 супена лъжица на гладно. Помага и при тромбофлебити.
Пие се чай от подбел до подобрение.
Не пропускайте да видите и ⤵️
Настойка от бяла акация помага при разширени вени
Какви упражнения са подходящи при разширени вени
Как да се предпазим от летните жеги?
Упражнения в леглото за профилактика на заболявания
