Кайма

Кюфтета на тиган с доматен сос и кашкавал

Не пропускайте нашите публикации като се

ИНФОРМАЦИЯ

Кюфтета на тиган с доматен сос и кашкавал

Тази рецетпа е за любители на кюфтета с доматен сос. Опитайте това различно, но лесно за приготвяне ястие.
  • Подготовка

    30 м
  • Готвене

    30 м
  • Готово след

    60 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Кюфтета на тиган с доматен сос и кашкавал
Кюфтета на тиган с доматен сос и кашкавал

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Каймата се смесва със ситно нарязаните лук и магданоз, предварително накиснатия в прясно мляко хляб, яйцето, подправките и солта.

СТЪПКА 2

Сместа за кюфтета се размесва много добре. Оформят се кюфтета, овалват се в брашно и се изпържват в олио.

СТЪПКА 3

Сосът се приготвя, като доматите се намачкват и към тях се добавят сосът от консервата и чушките предварително пасирани. Загряват се в касерола и щом сосът започне да къкри, се добавят доматеното пюре, черен пипер и малко сол.

СТЪПКА 4

Когато сосът заври, се добавят изпържените кюфтета. Оставят се , докато се овкусят с доматения сос, след което се поставят в тавичка, поръсват се с кашкавал и се запичат.

СТЪПКА 5

По желание ястието се поръсва със ситно нарязан магданоз.

Хранителни Факти
Кюфтета на тиган с доматен сос и кашкавал
Количество за порция
Калории 1036 Калории от мазнини 765
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 85g 131%
Наситени мазнини 31g 155%
Полинаситени мазнини 11g
Мононаситени мазнини 34g
Холестерол 242mg 81%
Натрий 3315mg 138%
Калий 1368mg 39%
Общо въглехидрати 24g 8%
Фибри 2g 8%
Захари 8g
Протеин 45g 90%
Витамин A 32%
Витамин C 28%
Калции 47%
Желязо 19%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Tags
Close
Close