Сънна парализа

Сънна парализа

Сънна парализа е парализа свързана със съня, която може да се срещне при здравите хора или може да е свързана с нарколепсията, катаплексията или халюцинации. Патологическата физиология при това състояние е тясно свързано с нормална хипотония, която се среща по време на БДО сънищата.

Някои данни казват, че, в някои случаи, може да бъде симптом и за мигрена.

Кошмарът, от Хенри Фюсли (1781) се смята, че е една от класическите рисунки на сънната парализа възприета като демонично посещение.

Симптоми и характеристики

Физиологично сънната парализа е тясно свързана с БДО атониа, парализата, която се среща като естествена част от БДО (бързо движение на очите). Сънната парализа се среща или като заспиваме, или като се събуждаме. Когато се случи, когато заспиваме, човекът остава в съзнание, докато тялото прекратява работата си и започва БДО сън, това се нарича хипнагогична или предсънна (predormtial) парализа.

Когато се случи, когато се събуждаме, човекът става наясно, преди БДО цикълът да е завършен и се нарича хипнопомичен или следсънна (postdormital) парализа. Парализата може да трае от няколко секунди до няколко минути и в някои редки случаи, в които трае с часове, където „човекът може да изпита панични симптоми“.

Както корелацията на БДО съня предполага, парализата не е изцяло завършена; с помощта на ЕОГ (електроокулограма) се вижда, че движението на очите е възможно, повреме на такива епизоди. Когато няма нарколепсия, сънната парализа е свързана с изолираната сънна парализа (ИСП).

В допълнение, парализата може да бъде придружена с ужасяващи халюцинации (хипнопомия или хипнагогия) и голямо усещане на опасност. Сънната парализа е особено плашеща за човека, заради яркостта на тези халюцинации. Халюциниращият елемент на сънната парализа кара човекът още повече да интерпретира преживяването като сън, тъй като напълно измислени или мечтани предмети могат да се появят в стаята, наред с обичайните неща.

Някои учени са предложили това състояние като обяснение за доклади за отвличания от извънземни или призрачни срещи. Проучване от Сюсън Блекмор и Маркус Кокс от Университета на Западна Англия подкрепя предложението, че докладите за отвличания от извънземни са свързани със сънната парализа.

Възможни причини

В проучвания от Канада, Китай, Англия, Япония и Нигерия 20% до 60% от хората са преживявали сънна парализа поне веднъж в живота си. Изследване водено от Седагат-Хамедани Ф. и др. са проучили преобладаването на сънната парализа сред иранските студенти по медицина. 24.1% от студентите са преживявали сънна парализа поне веднъж в живота си. Подобни резултати са докладвани и между японските, нигерийските, кувейтските и американските студенти.

Много хора, които влизат в сънна парализа страдат от наркоплесия.

Някои доклади твърдят, че различни фактори увеличават вероятността от парализа и халюцинации. Те включват:

• Спане по гръб
• Повишаване на стреса
• Внезапни промени на околната среда или промяна в начина на живот
• Осъзнат сън, който веднага ни въвежда в епизода
• Прекомерна консумация на алкохол, съчетан с липсата на достатъчно сън

Лечение

Лечението започва с търпеливо проучване на сънните етапи и за мускула атониа, който често е свързван с БДО съня. Препоръчва се пациентите да бъдат изследвани за наркоплесия ако симптомите продължават.

Подобни явления

Много възприятия свързани със сънната парализа (висцерално бръмчене, развълнувано психическо състояние и самата парализа) също представлява често срещана фаза в ранната прогресия на епизоди. Умственият фокус варира между двете състояния; хората, които страдат от парализа са склонни да се фиксират върху възстановяваща операция на тялото, докато предмети от извънтелесните епизоди са възприемани като нееквивалентнос с тялото.

Фолклор

Оригиналното определение за сънна парализа е класифицирана от д-р Самюел Джонсън в неговия речник Речник на английския език като „кошмар“, термин, който се развива в съвременната дефиниция. Такова като сънна парализа се е смятало, че е работа на демони и инкуб, за които се е смятало, че са сядали върху гърдите на спящите. На староанглийски името на тези същества са били mare или mære (от прото-германски *marōn), оттук идва частта mare в английската дума за кошмар – nightmare. Смята се, че думата е етимологично сродна с Хеленик Марон (Marōn) (в Одисея) и Санскрит Мара (Māra-демон).

Във финския и шведския фолклор сънната парализа е причинена от кобила, свръхестествено същество, свързано с инкуби и сукуби. Кобилата е осъдена жена, която е прокълната и тялото ѝ се носи мистериозно, докато спи, а тя не забелязва. В това състояние тя посещава селяни и сяда на ребрата им, докато те спят, което ги кара да сънуват кошмари. Шведският филм Marianne проучва фолклора свръзан със сънната парализа.

Градска легенда в Нюфаундленд, Северна Каролина и Джорджия разказва за негативната фигура на една старица, която напускала физическото си тяло през нощта и сядала на гърдите на жертвите си. Жертвата обикновено се събужда с чувство за страх, диша друдно, заради усещането на тежка невидима тежест на гърдите си и е неспособен да помръдне т.е. има сънна парализа. Това кошмарно преживяване е описано като „яхнат-от-старица“. „Старицата“ е кошмарен призрак и във Великобритания.

Във Фиджи преживяването е интерпретирано като кана теворо, което значи да бъдеш „изяден“ от демон. В много случаи демонът може да бъде духът на наскоро починал близък, който се е върнал за несвършена работа или да съобщи някои важни за живите новини. Често хора, спящи близо до измъчвания човек казват „каниа, каниа!“, което означава „яж, яж!“ в опит да удължат обладанието за шанс да говорят с мъртвите си роднини или дух и търсят отговори защо тя или той са се върнали.

В Турция, а също и в много ислямски вярващи, сънната парализа се нарича карабасан и е близка с други истории за демонични посещения, повреме на сън. Демонът, познат като джин (cin на турски) идва в стаята на жертвата, държи я долу много силно и не ѝ позволява да направи каквото и да е движение, после започва да души жертвата. За да се отърве от демоничните създания, човек трябва да се моли на Аллах с определени редове от Корана.

По света

Източна Азия

• В китайската култура сънната парализа се знае под името „鬼壓身/鬼压身“ (пинин: guǐ yā shēn) или „鬼壓床/鬼压床“ (пинин: guǐ yā chuáng), което буквално преведено значи „дух натискащ тялото“ или „дух натискащ леглото“. По-модерният термин е „夢魘/梦魇“ (пинин: mèng yǎn).
• В японската култура сънната парализа се свърза с канашибари (金縛り, буквално „ограничение или завързан за метал“ от „кин“ (метал) и „шибару“ (връзвам). Този термин понякога се ползва и от англоговорящи автори, за да обяснят за явлението за академично проучване или физическата литература.
• В корейската култура сънната парализа се нарича gawi nulim (Хангъл: 가위눌림) буквално означава „натискан надолу от дух“. Често се свързва със суеверни вярвания, че духът или призракът лежи на върха или натиска страдащия.

Югоизточна Азия

• В камбоджийската и тайландската култура сънната парализа се нарича phǐǐ am and khmout sukkhot. Описва се като случка, в която човекът спи и сънува, че един или повече духове са наблизо или дори, че го/я държат. Страдащият обикновено мисли, че е буден, но неспособен да мръдне или да издаде накакъв шум. Това не трябва да се бърка с pee khao and khmout jool, обладаване от дух.
• Във виетнамската култура сънната парализа се свързва с ma đè, което означава „държан от дух“ или bóng đè – „държан от сянка“.
• Във филипинската култура bangungut е традиционално приписан като кошмар. Хора, които твърдят, че са оцелели такива сънища са докладвали преживяване на сънната парализа.
• В Нова Гвинея хората свързват това явление с Suk Ninmyo, за който се вярвало, че е произлязал от свещени дървета, които използват човешка есенция, за да поддържат живота си. Вярва се, че дърветата се хранят от човешка есенция нощем, за да не бъдат притеснявани от дневния живот на човеците, но понякога хората се събуждат неестествено повреме на храненето, резултатът е парализата.
• На Малаите на Малайския полуостров сънната парализа се знае като kena tindih (или ketindihan в Индонезия), което означава „натискан“. Инцидентите са често смятани, че са работа на зла агенция.

Южна Азия

• В Пакистан сънната парализа е смятана за среща със Сатаната, зъл джин или демон, който е обладал едно тяло.
• Мюсюлманите (Имамите, Суфите, Молите, Факирите) правят екзорсизъм на хора, за които се смятало, че са обладани. Домовете, къщите, сградите и земите са благославяни и осветявани от Молите или Имамите, четейки Корана и Езана (Урду: أَذَان).
• В Бангладеш явлението на сънната парализа е свързвано с boba, което значи „онемял“, заради това, че хората не могат да мръднат или дори да говорят, дори и да искат.

Централна Азия

• В арабската култура сънната парализа се нарича Kaboos (арабски: كابوس), буквално означава „натиска“ или Ja-thoom (арабски: جاثوم), буквално „Това, което седи тежко на нещо“, въпреки че терминът Kaboos се използва също и за лош сън. Във фолклора из арабските страни kaboos се смята за shayṭān или ‘ifrīt, който седи тежко върху гърдите на хората.
• В турската култура сънната парализа често се свързва с karabasan („тъмният натисквач/убиец“). Вярва се, че е същество, което напада хората, докато спят, натискайки ги силно върху гърдите и крадейки въздуха им. Въпреки това легендите не разказват за причината, заради която демонът прави това.
• В персийската култура се знае като bakhtak (персийски: بختک), подобно на дух същество, което кара хората да не могат да дишат.

Африка

• В африканската култура ИСП често е свързвана с „вещицата яха гърба ти“.
• В зимабската култура думата madzikirira е използвана за нещо, което натиска някого надолу. Това най-вече се свързва с духовния свят, в който дух—особено зъл— се опитва да използва жертвата си за някаква зла цел.

Европа

• В унгарската култура сънната парализа се нарича lidércnyomás („lidérc“ – натискане) и може да бъде приписана към число на свръхестествено съществуване като „lidérc“ (видение, дух), „boszorkány“ (вещица), „tündér“ (фея) или „ördögszerető“ (човек, който обича демоните). Самата дума „boszorkány“ идва от турския корен „bas-“, което означава „да натисна“.
• В исландската култура сънната парализа обикновено се нарича „Mara“. Вярва се, че гоблин или сукуб (тъй като обикновено е жена) причиняват кошмарите (произходът на думата кошмар (nightmare) произлиза от английската сродна дума на името ѝ). Други европейски култури споделят варианти от същия фолклор, наричайки я под различни имена: прото-германски: marōn; староанглисйки: mære; немски: Mahr; холандски: nachtmerrie; исландски, фаронес и шведски: mara; датски: mare; норвежки: маре; староирландски: morrigain; хърватски, сръбски, словенски: môra, български: мара, полски: mara; френски: cauchemar, румънски: moroi; чешки: můra, словашки: mora, гръцки: μόρα

Северна и Южна Америка

• По време на съдебния процес на салемските вещици, няколко хора съобщили нападения по време на сън от различни вещици включващи Бриджит Бишоп, която може би е била резултата на сънната парализа.
• В Мексико се вярва, че това е причинено от духа на починал човек. Този дух лежи върху гърдите на сънуващия и той не може да се движи. Хората познават това като „Subirse el Muerto“ (Умрял човек върху теб).
• В много южни части на Съединените щати, феноменът е познат като „hag“ (старица) и за това „преживяване“ се е вярвало, че е знак за наближаваща трагедия или инцидент.
• В Нюфаундленд феноменът е познат като „The Old Hag“’ (букв. Старата старица). Във фолклора старицата може да бъде призована, за да нападне, като проклятие. В книгата си Ужасът идва през нощта Дейвид Хъфорд пише, че в местната култура начина да извикаш старцата е да кажеш Господнята молитва наобратно.

Източник: wikipedia

Вижте и:
Сънища, в които не можете да се движите, сънна парализа
Кошмари
Съновник