Сандвич с риба тон и царевица
Студен сандвич с риба тон, царевица и кисело мляко вместо майонеза. Не изисква готвене.

Консервираната царевица е готова за салати, супи и бързи гарнитури, когато конкретният продукт е обозначен за такава употреба. Зърна в саламура, вакуумирана царевица и кремообразна консерва не са един и същ продукт.
За 100 г отцедени цели зърна консервирана сладка жълта царевица. Течността, добавените масло и сосове не са включени; солта и захарта могат да варират по марка.
Ориентировъчни стойности за посочения продукт. Сортът, марката и приготвянето ги променят. Непосочена стойност означава липса на данни, а не нула.
Източник: FatSecret food.get
Проверете дали купувате цели зърна или кремообразен продукт. За салата е важно и отцеденото количество, а не само общото тегло на опаковката.
Отделете течността според рецептата и измерете нужните зърна. Мократа саламура може да разреди плътен млечен сос, ако бъде добавена неусетно.
Царевицата вече е обработена и не изисква същото време като суров кочан. Следвайте метода за затопляне и запазване на желаната текстура.
След отваряне използвайте чист прибор и спазвайте етикета за охлаждане. Опитайте общото ястие преди допълнително осоляване, особено при солен сос.
Още по темата: FatSecret food.get — Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned)
Студен сандвич с риба тон, царевица и кисело мляко вместо майонеза. Не изисква готвене.
Салата от айсберг, домати, хрупкав бекон, царевица и маслини с дресинг от майонеза, кисело мляко и дижонска горчица,...