Тип хранене: Веган. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Картофена яхния с грах
Картофена яхния с грах. Продукти: картофи, грах, кромид лук, моркови. За 4 порции.
Пикантина
Пикантина е марка с различни овкусителни смеси, а не един-единствен продукт. В рецептите общото име обикновено обозначава универсална подправка, но точният вариант е важен за солта, вкуса и алергените.
Хранителни стойности
За 100 г Picantina подправка от зеленчуци за ястия и супи по производителя. Това не е общ профил за цялата марка; сместа съдържа много сол и обичайната порция е малка.
Хранителни Факти
пикантина
За 100 г
Калории 91.9Калории от мазнини 17
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 1.9g3%
Наситени мазнини 0.8g4%
Натрий 21480mg895%
Общо въглехидрати 18.1g6%
Фибри 0.7g3%
Захари 2.9g
Протеин 0.9g2%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Ориентировъчни стойности за посочения продукт. Сортът, марката и приготвянето ги променят. Непосочена стойност означава липса на данни, а не нула.
Източник: Продуктова информация от производителя
Избор, съхранение и готвене
Уточнете продукта
Прочетете пълното име на опаковката, защото зеленчукова смес, подправка за пиле и фикс за кайма са различни продукти с различна рецептура.
Солта е част от сместа
Опитайте ястието след добавяне и преди допълнително осоляване. Сол от сирене, колбас и бульон се натрупва с тази от готовата подправка.
Алергени от етикета
Проверете състава на конкретния вариант, включително целина и други означени алергени. Разпознаването само по марка не е достатъчно при избор на продукт.
Грамове вместо условна лъжичка
За прецизна хранителна сметка измервайте използваното количество. Съотношението сол, зеленчуци и подправки се различава между марки и варианти.
Още по темата: Продуктова информация от производителя — Picantina подправка от зеленчуци за ястия и супи
