Синьо сирене


Парче синьо сирене с характерни жилки

Синьото сирене има характерни синьо-зелени жилки и силен солен аромат за сосове, салати и плънки. Различните видове се различават по влажност, пикантност и текстура. Малко количество може да промени вкуса на цялото ястие.

Хранителни стойности

Общ справочен профил за синьо сирене за 100 г. Не е универсален анализ на всеки вид или марка и не включва сметана, ядки или други продукти от готов сос.

Хранителни Факти
синьо сирене
За 100 г
Калории 353Калории от мазнини 259
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 28.74g44%
Наситени мазнини 18.67g93%
Полинаситени мазнини 0.8g
Мононаситени мазнини 7.78g
Холестерол 75mg25%
Натрий 1395mg58%
Калий 256mg7%
Общо въглехидрати 2.34g1%
Фибри 0g0%
Захари 0.5g
Протеин 21.4g43%
Витамин A22%
Витамин C0%
Калций41%
Желязо2%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Ориентировъчни стойности за посочения продукт. Сортът, марката и приготвянето ги променят. Непосочена стойност означава липса на данни, а не нула.

Източник: FatSecret food.get

Избор, съхранение и готвене

Какъв вид да избера?

Съобразете колко силен аромат търси рецептата и дали сиренето ще се троши или топи. По-кремообразните и по-сухите видове се държат различно. Проверете състава и не заменяйте автоматично с готов дресинг със синьо сирене.

Кога да го сложа в сос?

Добавяйте на подходящия етап и следете разтопяването, без излишно силно кипене. Сметаната или друга течност се отмерват отделно. Започнете с количеството от рецептата, вместо да засилвате аромата без опитване.

Трябва ли допълнително сол?

Синьото сирене вече носи соленост, която се различава между продуктите. Съобразете и шунка, маслини или бульон в същото ястие. Окончателно овкусявайте след смесване на компонентите, които са готови за консумация.

Как се пази отворено?

Спазвайте срока и условията на конкретното сирене и го отделяйте от други отворени храни. Вземайте с чист прибор. За хранителна оценка претеглете използваното количество, а не произволен брой натрошени парченца.

Рецепти със синьо сирене

Вкусна ароматна салата

Салата от айсберг, домати, хрупкав бекон, царевица и маслини с дресинг от майонеза, кисело мляко и дижонска горчица,...