Време за прочитане - 1 мин.

С какво можем да облекчим кашлицата

При настинка и грип – билкови сиропи и отвари.

Мед, зехтин и лимони

мед
мед

Някога са използвали сиропа с мед, зехтин и лимони, за да се лекуват остри вирусни инфекции на горните дихателни пътища. Медът стимулира оздравителните процеси в лигавицата на устната кухина, повишава имунната система и потиска възпалението. Зехтинът съдържа големи количества полезни мазнини, които имат силно въздействие върху имунната система и стимулирането на деленето на клетки, което помага за по-бързото оздравяване и справяне с кашлицата. А лимонът е много богат на витамин С, който е антиоксидант, борещ се с възпаленията, свободните радикали и увеличаващ имунитета.

Смесете в тенджера 200 г. мед, 60 мл зехтин и сока от 3 лимона. Сложете на среден огън и когато сместта започне да вдига пара, я дръпнете настрани, за да се охлади. Разбърквайте през цялото време, а след като изстине напълно, я излейте в стъклена бутилка.

Дръжте сиропа в хладилника

Там може да издържи до 3 месеца, без да промени вкусовите или лечебните си свойства. При кашлица пийте по 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден.

ЧАЙ ОТ ОРЕХИ

чай от орехи
чай от орехи

При тормозеща кашлица препоръчват да се пие и чай от орехи. За направата му са необходими 3 ореха, предварително натрошени. Сложете ги в 400 мл вода и ги оставете да заврят.

След като дръпнете сместа от котлона, прибавете лъжица босилек и върнете отново да заври за около 10 мин. След това прибавете мед и може да пиете, както приемате останалите чайове.

Още статии за настинки и билки
Как да се отървем от кашлицата
Билки – шипка и иглика
Билките в сиропи са приятни
Лечебната магия на ябълките