Тип хранене: Веган. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Броколи с чесън и лимон на тиган
Броколи на тиган с кратко задушаване и лимон накрая. Използва се и крехката част от стъблото.
Тип хранене: Веган. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Зелен фасул с чесън на тиган
Зелен фасул, първо задушен под капак и завършен с чесън и зехтин. Става за гарнитура без отделна тенджера.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Спагети със спанак и чесън
Спагети с пресен спанак, чесън и лимон. Растителен вариант без сметана и сирене.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: С млечни продукти/яйца
Сандвич с домат и моцарела
Студен сандвич с домат и моцарела, без сложен сос. Използвайте отцедено сирене, за да остане хлябът стегнат.
Красива с помощта на зехтина
Зехтинът е уникален и полезен продукт за целия организъм. В последните години той все по-често се използва в...
