Време за прочитане - 2 мин.

Ефекта на диуретичните продукти

Излишната течност в организма затруднява работата на сърцето и белите дробове и провокира отоци. Задържането ѝ може да е предизвикано от различни заболявания,

Освен лекарствени диуретици съществуват продукти и напитки, които имат същия ефект.

Черен кимион

черен кимион
черен кимион

Ефективно пикочогонно средство благодарение на биологично активните си компоненти с диуретични средства. Семената му имат силен аромат и се използват в индийската и близкоизточната кухня. Изучава се с цел разработването на метод за понижаването на артериалното налягане.

Хибискус

хибискус
хибискус

Това растение е част от семейство Слезови. Най-известните му представители са китайската и суданската роза. Има силни пикочогонни свойства. Активните му компоненти защитават организма от прекаленото извеждане на калия. От хибискуса се прави чаят каркаде чрез настойка от изсушените му листа в гореща вода.

Алкохол

алкохол
алкохол

Спиртните напитки са известни с диуретичните си свойства. Но не бива да се забравя за негативните последствия от употребата на алкохол.

Глухарче

глухарче
глухарче

Обикновеното полско цветче е масово разпространено у нас. Използва се като компонент на растителни смеси и чайове.

Джинджифил

джинджифил
джинджифил

Джинджифилът е съставна част от напитки и чайове, предназначени за детоксикация заради диуретичните си свойства.

Магданоз

магданоз
магданоз

Екстрактът от семената на магданоз значително засилва обема на урината при животни. Използва се като домашно диуретично средство.

Кофеин

кофеин
кофеин

Има краткотраен пикочогонен ефект. Съдържа се в чая, кафето, газираните и енергийните напитки. Теофилинът – съединение съдържащо се в чая, също е с диуретични свойства.

Не забравяйте, че пикочогонните средства не бива да се използват за отслабване. За да намалите телесната си маса, спазвайте здравословна, балансирана диета и физически упражнения.

Вижте още и ⤵️
Храни, които ни помагат да спим по-добре
7 цвята храни поддържат тялото здраво
14 неща здравите хора ядат за закуска