Кажи ми с какво се храниш и ще ти кажа как ще изглеждаш след 10 години!

Наистина, това което употребяваме (храним се и пием), има кардинално въздействие върху нашия организъм и определя външния ни вид. Предлагаме ви проста и достъпна рецепта за изчистване на организма едва ли не на клетъчно ниво. 

5 суп л борови иглички, 1 с л плодове шипка и 1 с л лукови люспи. Сместа се залива с 1 л вода и се кипва в продължение на 5 мин. След това отварата се завива с кърпа и се оставя да престои 1 нощ. На сутринта се прецежда и се добавя вода до получаване на 1 л течност. Пие се по 3 пъти на ден по 1 чаша, на малки глътки.

Чай + минимална храна = пълноценно хранене
Чай + минимална храна = пълноценно хранене

Вторият начин за изчистване на организма от шлаките е използването на т нар чаена билкова диета. Ако сте усетили, че сте започнали повече да се уморявате и сте изгубили способността да се отпускате, опитайте да спазвате няколко дни тази диета. Тя е полезна и за онези, които искат да отслабнат.

Сутрешен чай: по 10 гр босилек, невен, лавандула, полски хвощ, къпини и жълт кантарион, по 25 гр бял равнец и чубрица.

Вечерен чай: 10 гр невен, по 15 гр полски хвощ, бял равнец и жълт кантарион, 25 гр чубрица, 45 гр липов цвят.

На една чаша вряла вода се слага 1 суп л от сместа и кисне 10 мин. Пие се без захар. Освен това такива настойки добре отмиват шлаките, сутрешният чай тонизира отлично, а вечерният способства за релакса и отдиха

За профилактика на различни заболявания лекарите препоръчват разтоварващи дни (един – два дни в месеца). В течение на едно денонощие на всеки 3 – 4 часа (освен по време на сън, разбира се) да се изпива чашка топъл зелен чай без нищо. В такива “чаени дни“ се препоръчва повече да се движите (за да се потите), но не и да се пренапрягате.

Ако чувствате, че е добре да прочистите и съдовете си, трябва да приготвите настойка от 2 с л стрит валерианов корен, 1 ч семе от копър и 2 чаши натурален мед. Поставете сместа в 2 литров термос, долейте вряла вода до гърлото и оставете да кисне през нощта. Настойката се приема по 1 с л 30 мин преди хранене 3 пъти на ден.

Обикновеният дафинов лист помага за изчистването на ставите и гръбначния стълб от солите. 5 гр дафинов лист се заливат с 300 мл вода, кипват се за 5 мин и се оставя да кисне в термос 3 – 4 часа. След това течността се филтрира и се пие на малки глътки в продължение на 12 часа. Настойката трябва да се приема 3 дни подред. След седмица може да се повтори изчистването. В тези дни се препоръчва спазването на вегетарианска диета. Първата година този курс се провежда веднъж на тримесечие, а след това веднъж годишно.

Чай + минимална храна = пълноценно хранене

Това е възможно, благодарение на уникалното съчетание в чая на голямо количество белтъчини, витамини и микроелементи.

По данни на американски учени в чаша зелен чай се съдържат 0 калории; но дори при принудителна продължителна (до 5 – 8 дни) чаена диета не възниква чувство за глад, запазва се нормалната работоспособност, загубата на масата на тялото се забавя.

Вижте още и ⤵️
Лосиони за лице с чай
Тежест в стомаха – зелева чорба и чай от върбинка
Градински чай Salvia Officinalis
Храна вместо таблетки: противовъзпалителни продукти