Здрава и красива кожа с ягоди

Благодарение на високото съдържание на витамини ягодата притежава мощно противовъзпалително и противомикробно действие. Пет плода ( =а именно толкова са нужни за една маска) съдържат толкова вит. С , колкото един голям портокал.

Ягоди при проблемна кожа
Ягоди при проблемна кожа

Освен това в ягодата присъстват пектини, фосфор, манган, лимонена ябълкова и силициева киселина, които влияят благотворно върху състоянието на кожата – добре подсушават участъците, склонни към омазняване, и лекуват обриви, като свиват порите.

При проблемна кожа се препоръчва да се употребяват  не само външно, но и вътрешно. Освен това ягодите нормализират обмяната на веществата, помагат при ендокринни и стомашно-чревни заболявания, при болести на бъбреците и черния дроб (последните влияят негативно върху кожата). Има данни, че “ягодовата диета” подобрява състоянието на кожата дори при хронични форми на екземи и псориазис.

Вижте още и ⤵️
Горска ягода Fragaria Vesca
Лекове срещу тъмни петна по кожата
Няколко тайни, които ще направят кожата ви по-здрава

loading...