Високи токчета и алергии към храни могат да причинят главоболие

Главоболието и неговите причини

Главоболието е толкова често страдание, колкото настинката и грипа. Причините за него могат да са най-различни: стрес, напрежение, безпокойство, алергия, запек, пренапрягане на очите, глад, обезводняване, повишено налягане в синусите, хормонален дисбаланс, употреба на алкохол и наркотици, силни миризми.

Специалисти са изчислили, че около 90% от всички случаи на главоболие се дължат на напрежение, а други 6% – на мигрена. Пристъпното главоболие е по-различен вид, то се смята за най-болезнено.

Мигрената се причинява от нарушен кръвоток към мозъка, който пък може да се дължинна изкривяване на гръбначния стълб, плоскостъпие или носене на високи токчета. Главоболие, което се появява редовно след спортуване или физически усилия и отзвучава при почивка, може да бъде свързано със сърцето.

Ако вземате противозачатъчни хапчета и страдате от главоболие, говорете с лекаря си за преминаване към такива с ниско съдържание на естрогени или спирането им за известно време. Оралните контрацептиви могат да причинят дефицит на витамин В6, което води до главоболие и мигрени.

Често главоболието е признак на скрит здравословен проблем. Възможно е организмът ви да реагира на определени храни или промишлени добавки, влагани в тях, затова е добре да следите и да си записвате дали получавате признаци на главоболие след ядене на някои продукти.

Други възможни причини са анемия, стомашно-чревни проблеми, мозъчни заболявания (например тумори), бруксизъм (скърцане със зъби), хипертония, хипогликемия, синуит, токсични свръх дози витамин А, дефицит на витамин В, заболяване на очите, носа и гърлото.

Непременно потърсете лекар, ако главоболието ви е придружено от някои от следните симптоми: замъглено зрение, загуба или объркване на речта, треска или схванат врат, чувствителност към светлина, чувство за тежест зад очите, облекчавано от повръщане, тежест в областта на челните синуси , пулсиране на главата и слепоочията, тежко сърцебиене, промени в цветното зрение и чувство, че главата ви ще експлодира. В такива случаи е много вероятно причината изобщо да не е в главата ви.

Вижте още и ⤵️
Как да спрем главоболието
Кои храни лекуват главоболие
Причини за сутрешното главоболие