Летни вариации с тиквички

Опитайте тезии вкусни ястия с тиквички за лятото

май 5, 2024

По-малко от минута

Не пропускайте нашите публикации като се

Вкусни ястия с тиквички за лятото

Съдържание

Вкусни ястия с тиквички за лятото

Тиквичките съдържат голям процент вода и предизвикват няколко благоприятни ефекта върху организма. Имат диуретично и противовъзпалително действие.

В качеството си на нискокалорична храна те са идеални за лятото. Много са вкусни и дават широко поле за изява на кулинарни въображения.

Перфектни са като гарнитура, но също така и да обогатят предястията или да се консумират като основно ястие. Можете да ги приготвите печени, пържени, пълнени, задушени.

Подходящи за лятното меню са пълнените тиквички с кайма или различни видове сирена, супите или вегетарианските само с ориз.

Ако развихрите въображението си, може да ги напълните с мортадела, с бекон и да ги полеете с доматен сос. Някои ги използват като основна съставка в солен пай, запеканка и дори в шоколадов сладкиш.

Ето и няколко апетитни ястие с тиквички:

Студена супа с авокадо

Вечеря, Обяд

3
00:35 ч.
400 кал.

Апетитна студена супа! Опитайте я и вие!

Продукти: тиквички, Авокадо, лимон, кисело мляко, връзка копър, орехи, бульон

Салата със сирена бурата

Обяд

4
00:25 ч.
183 кал.

Опитайте свежа сала със сирене бурата!

Продукти: тиквички, топки сирене, скилидка чесън, пресен риган, лимон, зехтин, хималайска сол, червен пипер

Пълнени тиквичкии с кайма и кашкавал

Пълнени тиквички с кайма и кашкавал

Вечеря

6
01:20 ч.
566 кал.

Изпитана рецепта за пълнени тиквички с кайма и кашкавал на фурна!

Продукти: тиквички, кайма, ориз, глава лук, скилидки чесън, моркова, червен пипер, чубрица, сол, черен пипер, домата, кашкавал, олио, зеленчуков бульон