ΠΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Ρ?
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ Π·Π° Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Ρ?
Π’ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΈΒ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Ρ Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½ΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΡ ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΎ Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΎ ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎ Π»ΠΎΡΠΎ. Π‘ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ.

ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π° Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ½ΡΠ΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ, Π° Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π½Π°ΡΡΠΉΠΊΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΡΠΏΠ° Π
Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ ΡΠΌΡΡΠ°Π½Π° Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°. Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ.

ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π3
ΠΠ°ΡΠΈΠ·Π°Π½ ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Π½ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠΊΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.

ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6
Π£ΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π² ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½. Π’ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°.

ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Β Π12
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12 Π²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠ°.

ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.Β
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π1, Π3, Π6, Π12 ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠΈΠ±Π°ΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΎ, ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, ΠΏΡΠ»Π½ΠΎΠ·ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡ Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ²Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ² ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½Π°Π΄Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ, ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π²Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°.
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅.

ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ DΒ
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΡΡΠΊΠ²Π°Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Ρ Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ½. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°, ΡΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ°.
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π² ΡΠΉΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ±Π°.

ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3
Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π½ΡΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ±Π°. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ° Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠ΅, ΡΠΏΠ°Π½Π°ΠΊΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ, ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π² ΠΌΠ°Π·Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ±Π°.
ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΉ
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ·Π±ΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΉ
ΠΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΉ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ½Ρ, Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°.
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΉ ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π² ΡΠ΄ΠΊΠΈΡΠ΅, ΡΠΏΠ°Π½Π°ΠΊΠ°, Π±Π°Π½Π°Π½ΠΈΡΠ΅, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎΡΠΎ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ‡οΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π°Π²ΡΠΎΠΈΠΌΡΠ½Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
11 ΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΄Π° Ρ
Π°ΠΏΠ²Π°ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ?
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ