Тестени

Бързи гофрети

Не пропускайте нашите публикации като се

ИНФОРМАЦИЯ

Бързи гофрети

Невероятна рецепта за една много вкусна закуска.
  • Подготовка

    10 м
  • Готвене

    10 м
  • Готово след

    20 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Бързи гофрети
Бързи гофрети

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Загрейте уреда за гофрети.

СТЪПКА 2

Разбийте двете яйца в голяма купа, добавете и другите съставки, след което разбъркайте до получаването на хомогенна смес.

СТЪПКА 3

Излейте 2/3 от сместта в уреда. Печете 5 мин. или докато приключи изпарението.

СТЪПКА 4

Отстранете внимателно получената "вафла".

СТЪПКА 5

По същия начин процедирайте и с останалата част от сместа.

СТЪПКА 6

Сервирайте гофретите, залети със сироп, топинг, шоколад или сметана. Може и топка сладолед.

Хранителни Факти
Бързи гофрети
Количество за порция
Калории 834 Калории от мазнини 342
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 38g 58%
Наситени мазнини 6g 30%
Полинаситени мазнини 16g
Мононаситени мазнини 12g
Холестерол 112mg 37%
Натрий 712mg 30%
Калий 287mg 8%
Общо въглехидрати 104g 35%
Фибри 3g 12%
Захари 9g
Протеин 19g 38%
Витамин A 4%
Калции 42%
Желязо 38%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Tags
Close
Close