Яжте тези храни и ще изглеждате по-млади Всеки иска да изглежда по-млад и по-красив.Нашият начин на живот и диета също играят важна роля за нашата...

Диета със сурови какаови зърна Суровите какаови зърна са едни от най-добрите помощници по време на диета, защото те не съдържат много калории, но притъпяват чувството...

Кивито топи мазнините Плодовете киви ни радват с изумително нежен вкус. Изумрудената мекота не се разваля дори и при наличието на множество дребни семки –...

С кои храни да повишим имунитета си? Защитата на организма – имунитетът, както е известно, изисква правилно хранене. За да се предпази човек от попадащите...

Как да засилим имунитета си през есента Есента настъпва със застудяване за което организма ни може да се окаже неподготвен. Затова трябва да бъдем подготвени...

Диня и пъпеш за красота и здраве Сега ги има в изобилие тези плодове, съдържащи вит. С витамини от групата В и минерални вещества. Използвайки...

Приемането на високи дози витамини е вредно за здравето. Учените са установили, че ако гризачи приемат големи количества витамини С и Е , се...

Кои витамини са благоприятни за косата и ноктите ни Състоянието на косата, еластичността на кожата и здравината на ноктите казват много за здравето като цяло....

ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ТРЯБВАТ НА ТЯЛОТО НИ На пръв поглед логиката е проста. Щом костите се нуждаят от калций, значи хората, които наблягат на богати на...

Вредата от нитратите са отдавна известни на медицината, но за жалост няма как да се предпазим напълно от тях, тъй като дори зеленчуците да...