Чудили ли сте се някога защо имате кошмари след като гледате някой страшен филм или защо сънувате, че пушите и то години след като...

Фолиевата киселина - красота и тонус Напоследък хората са доста добре осведомени по въпросите на правилното и балансирано хранене, като дори и насън могат да...

Диета със сурови какаови зърна Суровите какаови зърна са едни от най-добрите помощници по време на диета, защото те не съдържат много калории, но притъпяват чувството...

Кивито топи мазнините Плодовете киви ни радват с изумително нежен вкус. Изумрудената мекота не се разваля дори и при наличието на множество дребни семки –...

Кои витамини са благоприятни за косата и ноктите ни Състоянието на косата, еластичността на кожата и здравината на ноктите казват много за здравето като цяло....

Червеният портокал Анкета сред диетолозите от 24 страни, проведена от Националния център по хранене на Франция, посочи червеният портокал за най-полезния плод на нашата планета....

ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ТРЯБВАТ НА ТЯЛОТО НИ На пръв поглед логиката е проста. Щом костите се нуждаят от калций, значи хората, които наблягат на богати на...

Приемането на високи дози витамини е вредно за здравето. Учените са установили, че ако гризачи приемат големи количества витамини С и Е , се...

Диня и пъпеш за красота и здраве Сега ги има в изобилие тези плодове, съдържащи вит. С витамини от групата В и минерални вещества. Използвайки...

Здравето на косата зависи от стреса, заболяванията, състоянието на имунната система. Липсата на витамини и минерали е сред най-честите причини за косопад и проблеми с...