Тестени

Мъфини с коприва

Не пропускайте нашите публикации като се

ИНФОРМАЦИЯ

Мъфини с коприва

Опитайте тези мъфини с коприва. Те са идеалното ястие през пролетта. Приготвят се много лесно а вкусът им е неповторим.
  • Подготовка

    15 м
  • Готвене

    40 м
  • Готово след

    55 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Мъфини с коприва
Мъфини с коприва

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Загряваме фурната на 180 градуса. Разбиваме киселото мляко с 2 с л вода, добавяме содата и оставяме да шупне. Разбиваме яйцата със солта. Добавяме киселото мляко и зехтина и разбъркваме хубаво.

СТЪПКА 2

Смесваме брашното с бакпулвера и ги добавяме към течните съставки. Накрая добавяме сиренето и копривата, бъркаме хубаво сместа и разпределяме  в каквито имаме силиконови формички.

СТЪПКА 3

Печем 35 - 40 мин или до суха клечка. Изваждаме кексчетата от фурната и ги оставяме да изстинат, преди да ги извадим от формичките.

Хранителни Факти
Мъфини с коприва
Количество за порция
Калории 579 Калории от мазнини 315
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 35g 54%
Наситени мазнини 8g 40%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 20g
Холестерол 100mg 33%
Натрий 681mg 28%
Калий 156mg 4%
Общо въглехидрати 45g 15%
Фибри 9g 36%
Захари 5g
Протеин 18g 36%
Витамин A 4%
Витамин C 1%
Калции 25%
Желязо 3%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Tags
Close
Close