9 фактора, които отслабват имунната система
Имунитетът не ни пази от всичко, но има стъпки, с които да го подсилим. И други, които го...
Как да се справим със стреса според зодията
Стресът се отразява различно на всеки знак. Препоръки за справяне, подбрани за всяка от дванадесетте зодии.
Ако не можете да спите от стрес
Учени от Японския институт за съня откриват съединение, което влияе на съня при стрес.
Стресът може да отключва автоимунни заболявания
Чрез стресовите хормони свръхнапрежението променя съотношението на имунните клетки.
Болест на пътуването – кинетоза
Световната здравна организация е обявила официално, че има болест на пътуването. Нарича се кинетоза.
Причини да имате кошмари в сънищата си
Стрес, травма, страх, несигурност и здравословни проблеми. Какво отключва кошмарите най-често.
11 мита и истини за стреса
Хората имат много погрешни представи за стреса: колко е разпространен или пък колко е опасен?!
Как да се справим с гнева?
По-добре скандал, отколкото потиснат гняв. Сподавеният гняв е бомба със закъснител, затова се научете просто да не се...
Причини за наднормено тегло
Когато диетите и фитнесът не помагат, причината рядко е в чинията. Кои фактори държат килограмите на място.
Масло от канела против стрес
Няколко капки етерично масло връщат бодростта и доброто разположение на духа.
