Ако не можете да спите от стрес
Ако не можете да спите от стрес Всеки знае от опит, че стресиращите преживявания несъмнено нарушават здравия сън....
Етикет: Безсъние
Сънят – какво трябва да знаем
Какво трябва да знаем за съня Една трета от живота си човек прекарва в сън. Колкото повече остарява...
Индришето помага при гъбички и депресия
Индришето помага при гъбички и депресия Индришето е използвано често от нашите баби като ароматна добавка към сладка...
Най-разпространените митове за здравия сън са разбити
Митове за здрав сън Ние губим ⅓ от своя живот за сън, но знаем поразително малко за този...
Недостатъчния сън е враг на стройната фигура
Недостигът на сън застрашава здравето За много хора 8-часовият пълноценен сън изглежда като почти невъзможен разкош. Но все...
Сънят
Стаята е изпълнена с приятен сумрак. Тишина , в която мъчително ясно се чува как стайният часовник отброява...
Разстройства в съня при децата
Както при възрастните, така и при децата може да има разстроен сън. При по-малките обикновено се оплакват родителите...
Защо да спим голи
Защо да спим голи От много малка възраст се научаваме да спим с пижама и да мислим, че...
Защитната пирамида – Част 3 – Лечение
ЛЕЧЕНИЕ Лечението с защитни пирамиди може да се извърши по два начина – индиректно (от разстояние) и чрез...
10 ефективни рецепти при безсъние
Рецепти при безсъние Безсънието е изключително неприятно състояние, при което не може да заспите, лесно се събуждате или...
