Етикет: заспиване

януари 19, 2026

6 пози за сладки сънища

Предлагаме ви 6 пози за сладки сънища Малцина от нас успяват да заспят, веднага щом си легнат. За щастие...

януари 5, 2026

Как по-лесно да заспим, ако не можем да изключим мислите си

Практики с които да заспите бързо Жега, нерви, парите не стигат, обажда се стара болка. И вече няколко...

януари 1, 2026

Безсънието и разстройствата на съня

Повече за безсънието и разстройствата на съня Еднократното безсъние – след преумора или ден, изпълнен с неприятни преживявания, тревоги, препиване,...