упражнения

Тежат ли ви годинките? Ако искате да узнаете дали не ви е налегнала старостта и на каква възраст е вашето…

Спрете да седите цял ден Ако четете седнали този текст, ще ви се прииска да станете и да направите първата…

Лесни упражнение с гирички Предлагаме ви упражнение за различни части от тялото, които можете да правите с малки гирички. За…

*Всички, които не обичат или не умеят да плуват, могат да правят упражненията, които предлагаме. Те са лесни и приятни…

Локално отстраняване на мазнините в тялото Физкултурните занимания имат положителен ефект само когато се прилагат в зависимост от типа и степента…