Не пропускайте нашите публикации като се
При ишиас и гърчове на мускулите и краката, направете следното:
1 картоф се настъргва, поръсва се с малко морска сол и престоява 10-15 минути. Изстисква се, течността се изхвърля, а останалото се налага върху петата на болния крак, покрива се с найлон и се превързва. Прави се вечер преди лягане.
Вижте още и ⤵️
Масаж за здрави и стегнати крака
Кои мускули разтягаме според упражненията
Болки в краката
