Локално отстраняване на мазнините в тялото
Локално отстраняване на мазнините в тялото Физкултурните занимания имат положителен ефект само когато се прилагат в зависимост от типа...
Категория: Фитнес и здраве
Основни грешки при борбата с килограмите
Основни грешки при борбата с килограмите 1. Не ядеш по 3 пъти на ден Този лош навик винаги...
Няколко често допускани грешки при тренировки
Няколко често допускани грешки при тренировки Ако искате да постигнете резултати във фитнеса, да отслабнете, да натрупате мускули,...
Не бездействайте на морския бряг
*Всички, които не обичат или не умеят да плуват, могат да правят упражненията, които предлагаме. Те са лесни...
Ефектите от разходката
Няколко ефекта, които ще забележите, ако се разхождате всеки ден Чували ли сте някога думите на Хипократ: "Ходенето...
Секси начини да изгорите калории
Ето няколко секси начина, с които да изгорите калории Сексът и всичко свързано с него е нещо изключително...
Яжте преди тренировка
Яжте преди тренировка Ново проучване на медици от Университета в Нотингам за пореден път доказва неразривната връзка между...
Няколко лесни упражнения стягане на дупето
Няколко лесни упражнения стягане на дупето За да разнообразите тренировката си не е нужни да си купувате лостове...
Разходки и танци стягат дупето
Разходки и танци стягат дупето Ежедневието ви вероятно е натоварено и не ви остава време да спортувате. Но...
Ходенето е по-полезно от фитнеса
Ходенето е по-полезно от фитнеса Ако сега сте свършили вашата тренировка във фитнеса, не сядайте - поне не...
