Митове и заблуди за простудата и грипа

Митове и заблуди за простудата и грипа

Изглежда, че за настинките и сериозния грип се знае много, ако не всичко. Въпреки това за тях продължава да се разпространява невярна информация, различни митове и заблуди.

Налага се да се разсеят някои от най-често срещаните, особено сега когато трябва да се справяме освен със сезонния грип и с пандемията от коронавируса.

Важно е също трите заболявания да се разпознават, да се пристъпи бързо към правилното лечение.

С настъпването на студеното време повечето хора се сблъскват с респираторни вируси, които сякаш “се въртят в кръг”, пренасяйки се от един човек на друг. С навременно и правилно лечение подобни заболявания затихват сравнително бързо.

На процеса на оздравяване обаче може да попречи не само неточната диагноза и самолечението, но и някои от заблудите, които се тиражират за тях.

В студените месеци наистина повече хора се разболяват, отколкото през останалото време. Истинската причина обаче не е самата настинка, а по-близкият контакт между тях.

Когато навън е хладно, прекарваме повече време на закрито, дистанцията се скъсява, седим близо един до друг, докосваме ръцете си или попадаме на някого, който кашля или киха, без да закрива устата и носа си. По този начин вирусите атакуват повечето от нас.

Мнозина вярват, че грипът сам ще отшуми, както и леката настинка. Всъщност усложненията от грип – сезонен или щамп H 1 N 1, a сега и от COVID-19 – могат да бъдат фатални.

В световен мащаб грипните инфекции обикновено причиняват 250 000 – 500 000 смъртни случая при хора предимно в напреднала възраст и с хронични заболявания.

Усложненията са причинени от хронични инфекции на синусите и ушите, пневмония, сърдечни проблеми, но това не е пълният списък. Последиците от грипа са особено опасни за тези, които имат хронични заболявания, деца под петгодишна възраст, възрастни хора (над 65 години) и бременни жени.

Грипните ваксини съдържат мъртви вируси, които не могат да причинят заболяване. Неразположението след ваксинацията понякога се свързва със страничен ефект, който може да съвпадне с периода на тежък остър респираторен синдром (ТОРС) или с грипна епидемия.

Нежелани последици след получаване на ваксината могат да бъдат причинени от други вируси на настинка, които се активизират в студа. И когато човек ги “хване” веднага след ваксинацията, му се струва, че ваксината е виновна за болестта. Това не винаги е така, тъй като назалната противогрипна ваксина се препоръчва само за здрави хора на възраст от 2 до 50 години.

Въпреки това е противопоказна за: 

• хора с хронични заболявания на дихателните пътища, сърцето или белите дробове, страдащи от диабет, астма или бъбречна недостатъчност.

• хора със слаб имунитет

• деца или юноши приемащи аспирин

• деца по петгодишна възраст с анамнеза за рецидивираща пневмония

• алергични към яйчен белтък

• бременни жени

По време на респираторни заболявания човек е най-заразен през първите 2 до 3 дни, независимо дали има треска или не.

Добре е да се знае, че грипът може да остане незабелязан. Ето защо много здрави хора заразяват другите ден преди сами да развият симптоми. Малките деца със слаба имунна система могат да “хванат” вируса повече от седмица, преди да се появат първите признаци на заболяването.

Грипните лекарства действат само срещу грипни вируси. Те няма да облекчат признаците на настинката или друго заболяване, причинено от вируси, различни от грип. Затова никога не трябва да се “споделят” лекарства с други хора, дори и при сходни симптоми на заболяването. Само лекар може да постави точна диагноза и да предпише подходящи лекарства.

Слузта, стичаща се по задната част на гърлото, може да стане по-гъста, ако болният консумира мляко. Това ще дразни гърлото малко по-силно, но няма да доведе до отделяне на повече храчки. Напротив, желателно е пациентите да ядат млечни продукти в студеното време, като млечна супа, прясно и кисело мляко, кефир и други млечни продукти, тъй като те успокояват възпаленото гърло и осигуряват необходимите калории, които са толкова необходими по време на грип и настинка.

Простудата и грипът се причиняват от различни вируси, така че е важно да се различават, въпреки сходните симптоми. По-трудно е да се направи разлика между тях в началния етап на заболяването. Но грипът обикновено протича по-тежко от настинката.

Симптомите му предизвикват силен дискомфорт, включително висока температура, болки в тялото, суха кашлица, болки в гърлото и температура.

Простудата обикновено не води до сериозни здравословни проблеми (пневмония, бактериални инфекции и необходимост от хоспитализация), които са често срещани при грипа.

Да стоиш далеч от болни хора, е само един от начините да избегнеш болестта, но това не е панацея. В края на краищата хората могат да прихванат вируса от носители, които нямат симптоми или почти не се забелязват. Не всички пациенти могат веднага да идентифицират заболяването си.

Експертите посочват грипната ваксина като най-добрата превантивна мярка. Лекарите препоръчват хората да се ваксинират всяка година.

Мит е, че ваксинирането всяка година не е задължително. Грипните вируси се променят от година на година и е малко вероятно ваксината срещу щама, който е бушувал миналата година,  да предпази от нови разновидности на болестта. Ето защо е добре човек да се ваксинира всяка година.

Ако някой си мисли, че като е боледувал от грип, това няма да се повтори, греши. Веднага след заболяването човек не е податлив на грип. Но това важи само за същия вирус, с който се е заразил. След време обаче е възможно “да хване” нов щамп на грипния вирус, с който се е заразили да се разболее отново. Известно е, че грипните вируси са силно изменчиви.

Мит е, че човек може да се ваксинира единствено през октомври или началото на ноември. Добре е, ако го направи тогава, но ще има полза, ако го стори и малко по-късно. 14 дни са необходими, за да се развие имунитет след ваксината.

Грипът обикновено върлува до май, като пикът му може да е през януари или февруари, но това е трудно да се прогнозира.

Не пропускайте да видите и ⤵️
Простуда с кашлица
Простуда на гърлото
ГРИП, ПРОСТУДА, ТЕМПЕРАТУРА – Туберкулоза
При грип и простуда ви трябва цинк
Грипът често се бърка с настинка
Антивирус в кухнята – какво да хапнем срещу грип
Билки срещу грипа

Статии свързани с коронавирус (COVID-19) ⤵️
Безценни билки за предпазване от коронавирус
Въпроси и отговори за Коронавирус
Как да различим коронавируса от настинката
Тези храни предпазват от коронавирус