При тъмни кръгове и торбички под очите

Как да премахнем кръговете под очите?

Причини за отоци и подпухналост са заболявания на сърдечно съдова система, проблеми с щитовидната жлеза, черния дроб, бъбреците, висока кръвна захар.

Каква е причината рано сутрин да се появяват тъмни кръгове под очите  и човек да изглежда уморен, въпреки че е спал нормално? Има няколко причини за появата им след събуждане.

Отоци и подбухналост 

Има хора, при които сенките под очите са постоянни, докато при други те се появяват при някакво неразположение, дехидратация или грешки в диетата. При нарушен обмен на течностите в организма кръвоносните съдове се наливат с кръв и се разширяват. Сред причините за отоци и подпухналост се нареждат тютюнопушенето, консумирането на по-солена и пикантна храна, заболявания на сърдечно-съдовата система, проблеми с щитовидната жлеза, черния дроб, бъбреците и висока кръвна захар, както и приемът на някои медикаменти. 

Недостиг на сън

При недостиг на сън и натрупана умора цветът на лицето става блед, а кръвоносните съдове – по-забележими. Същото се случва и при недостиг на желязо в организма и обезводняване, когато сенките се очертаят още повече.

Тънка кожа

При някои хора кожата под очите е доста тънка, с намалена еластичност. С възрастта тя още повече изтънява, както и слоят мазнина под нея, а кръвоносните съдове стават забележими, което създава донякъде ефекта на сенки под очите. Ултравиолетовите лъчи и честото излагане на слънце ускоряват процеса на стареене и изтъняване на нежната кожа под очите.

Алергични реакции

Понякога сенките може да са резултат от алергични реакции на различни вещества, включително и такива в околната среда като полени, прах, животинска козина. Хранителната алергия или чувствителност към козметични продукти също може да доведат до подобни проблеми.

Генетична предразположеност

При някои хора кръвоносните съдове са по-повърхностни в зоната около очите и това е физиологична особеност, която се предава по наследство. Както и структурата на лицето, и формата на очите.

Първа помощ

• Добре е да се приема повече вода, а не просто течности.

• Необходими са поне 8 часа сън.

• Жените могат да наложат върху клепачите кръгчета от краставица за 15 мин. Действието ѝ е превъзходно. Ефикасни са и компресите със студен черен или зелен чай. Добре е да използват крем за зоната около очите с витамин К.

• При торбички под очите се налага да се ограничим до минимум в консумацията на сол, на пържени и пикантни храни, тъй като те затрудняват работата на бъбреците.

• Добре е в менюто да се включат повече продукти богати на витамин С, който укрепва стените на кръвоносните съдове.

• Хората, които приемат препарати за разреждане на кръвта, трябва да включат в менюто си хранителни добавки с екстракт от гроздови семки и пикногенол. Тези антиоксиданти усилват стените на кръвоносните съдове.

• Добре е да се хапват по-често бобови храни, лук , магданоз, цитрусови плодове, черница, черна и червена боровинка, които също заздравяват кръвоносните съдове и ги правят еластични. Препоръчват се още черен и зелен чай.

Живейте здравословно, избягвайте бирата и твърдия алкохол, за да се справите с кръговете около очите. И все пак, най-доброто е консултацията със специалист. Добре е всеки да наблюдава и да разчита сигналите, които тялото подава.

Вижте още и ⤵️
Изгонете старческите петна
Лекове срещу тъмни петна по кожата
Пигментни петна
Защо стареем