Стартирай таймер
Подготовка
10 мГотвене
25 мГотово след
35 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
- 500 гр. кайма
- кимион на вкус
- 500 гр. картофено пюре
- 50 гр. лук
- 50 гр. кашкавал за настъргване
- черен пипер на вкус
- подправка барбекю на вкус
- сол на вкус
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Каймата се обърква с подправките, разстила се в намазнена тавичка и се запича във фурната.
СТЪПКА 2
След това от горе се изсипва картофеното пюре и се настъргва кашкавалът, запича се, докато кашкавалът се зачерви!
СТЪПКА 3
Добър апетит!
Хранителни Факти
Вкусна английска рецепта
Количество за порция
Калории 568
Калории от мазнини 369
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 41g
63%
Наситени мазнини 14g
70%
Полинаситени мазнини 4g
Мононаситени мазнини 18g
Холестерол 100mg
33%
Натрий 2071mg
86%
Калий 878mg
25%
Общо въглехидрати 27g
9%
Фибри 2g
8%
Захари 3g
Протеин 22g
44%
Витамин A
6%
Витамин C
16%
Калции
11%
Желязо
7%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Comments
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.