ИНФОРМАЦИЯ
Мариновани печени белени чушки
Това е перфектна рецепта за да си осигорим зимнина. Ето как да си приготвите вкусни мариновани печени чушки в буркани.
Стартирай таймер
Подготовка
90 мГотвене
120 мГотово след
210 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Чушките се изпичат, обелват и се поръсват със солта, захарта, оцета и олиото.
СТЪПКА 2
Престояват 24 часа. Разбъркват се 2 - 3 пъти.
СТЪПКА 3
След това се нареждат в буркани с чесън и магданоз.
СТЪПКА 4
Варят се 10 минути за стерилизация.
Хранителни Факти
Мариновани печени белени чушки
Количество за порция
Калории 452
Калории от мазнини 243
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 27g
42%
Наситени мазнини 3g
15%
Полинаситени мазнини 13g
Мононаситени мазнини 8g
Натрий 7762mg
323%
Калий 1057mg
30%
Общо въглехидрати 55g
18%
Фибри 10g
40%
Захари 46g
Протеин 5g
10%
Витамин A
315%
Витамин C
1585%
Калции
5%
Желязо
10%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Comments
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.