Не пропускайте нашите публикации като се
ИНФОРМАЦИЯ
Млечен деликатес
Това млечни изкушение не е просто разядка а невероятен деликатес.-
Подготовка
10 м -
Готвене
0 м -
Готово след
10 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
- 800 гр. цедено кисело мляко
- 150 гр. сирене бяло саламурено може или краве, или овче
- 150 гр. извара
- 2 с.л. кисело мляко
- 70 мл. зехтин
- 1 ч.л. сол
![Млечен деликатес Млечен деликатес](https://sanovnik.at/wp-content/uploads/2018/12/млечена-разядка.jpg)
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Разбийте цеденото кисело мляко със солта в дълбока купа. Натрошете сиренето в съд за блендер или пасатор, добавете изварата, олиото и киселото мляко. Пасирайте до хомогенна смес.
СТЪПКА 2
Смесете на няколко пъти частта със сирене към млечната смес и бъркайте енергично с тел. Разбива се до получаване на гладка смес. Тя се поставя в хладилник за половин-един час.
СТЪПКА 3
Поднесете млечния деликатес с резен краставица.
Хранителни Факти
Млечен деликатес
Количество за порция
Калории 495 Калории от мазнини 270
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 30g 46%
Наситени мазнини 11g 55%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 16g
Холестерол 49mg 16%
Натрий 1159mg 48%
Калий 426mg 12%
Общо въглехидрати 40g 13%
Захари 39g
Протеин 18g 36%
Витамин A 6%
Витамин C 2%
Калции 50%
Желязо 2%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.