Сирене по шопски

Сирене по шопски

Не пропускайте нашите публикации като се

ИНФОРМАЦИЯ

Сирене по шопски

Вкусна и бърза вечеря за цялото семейство със сирене по шопски.  
  • Подготовка

    10 м
  • Готвене

    20 м
  • Готово след

    30 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции
Сирене по шопски
Сирене по шопски

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

На дъното на малко гювече слагате маслото.

СТЪПКА 2

Нареждате нарязания на полумесеци кромид лук.

СТЪПКА 3

Обелвате домата, нарязвате го на филийки и ги нареждате върху лука.

СТЪПКА 4

Върху доматите натрошавате сиренето, след което слагате капака на гювечето и го поставяте в студена фурна.

СТЪПКА 5

След като сложите гювечето във фурната я включвате на 200 градуса и печете 20 минути.

СТЪПКА 6

След като минат 20-тина минути вадите гювечето от фурната, махате капака и чуквате яйцата. Връщате гювечето отново във фурната и печете докато яйцата станат готови. Ако сте любители на лютото, заедно с яйцата добавете и една люта чушка.

СТЪПКА 7

Ако сте много изгладняли, може да сложите всичко в гювечето, да чукнете яйцата, да ги надупчите с вилица и да го пъхнете в микровълновата за 5 мин.

СТЪПКА 8

Преди сервиране поръсвате сиренето по шопски с червен пипер.

Хранителни Факти
Сирене по шопски
Количество за порция
Калории 470 Калории от мазнини 306
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 34g 52%
Наситени мазнини 20g 100%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 9g
Холестерол 472mg 157%
Натрий 1249mg 52%
Калий 556mg 16%
Общо въглехидрати 14g 5%
Фибри 2g 8%
Захари 10g
Протеин 27g 54%
Витамин A 42%
Витамин C 150%
Калции 55%
Желязо 16%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Tags
Close
Close