Картофи

Сочни Картофки по селски

ИНФОРМАЦИЯ

Сочни Картофки по селски

Ние ви предлагаме една невероятна домашна рецепта за картофи на фурна.

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

35 м

Готово след

45 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)

Сочни Картофки по селски
Сочни Картофки по селски

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

В тавата,в която ще се пекат картофите се задушат нарязаните лук и морков. Към тях се прибавят изчистените, измити и нарязани на по-едри парчета картофи (в случая са нарязани на четири по дължина).

СТЪПКА 2

Картофите се запържват малко повече, до лека промяна на цвета, и разбира се при непрекъснато разбъркване.

СТЪПКА 3

Следва брашното и се пържи 1-2 мин. с него и се прибавя червения пипер. Разбъркват се хубаво картофите, за да се овалят в пипера и се заливат с топлата вода. Водата трябва да покрива картофите, защото сме им сложили брашно.

СТЪПКА 4

Слага се сол на вкус,смлян черен пипер ,зърната черен пипер, дафинов лист и 2-3 щ. чубрица (идеята е да се сложи малко повече чубрица отколкото по принцип се слага ).

СТЪПКА 5

Тавата се оставя на котлона, докато водата заври и след това веднага се слага в предварително загрятата фурна.

СТЪПКА 6

Картофите се пекат около 30-35 мин., до пълната им готовност. Наблюдавайте ги, ако останат без вода и не са готови, долейте им гореща вода.

Хранителни Факти
Сочни Картофки по селски
Количество за порция
Калории 671 Калории от мазнини 225
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 25g 38%
Наситени мазнини 4g 20%
Полинаситени мазнини 10g
Мононаситени мазнини 10g
Натрий 1282mg 53%
Калий 1751mg 50%
Общо въглехидрати 106g 35%
Фибри 11g 44%
Захари 6g
Протеин 10g 20%
Витамин A 83%
Витамин C 68%
Калции 7%
Желязо 19%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Още от тази категория

Постен гювеч

Постен гювеч

Постен гювеч Страхотно българско ясите, постен гювеч. За тези, които предпочитат ястие без месо и с повече зеленчуци,...

Пресни картофи на фурна

Пресни картофки на фурна

Пресни картофки на фурна Много вкусни картофки на фурна за една прекрасна вечеря. [recipe]   [wpurp-searchable-recipe]Пресни картофки на...

Картофи 'Уеджис'

Картофи ‘Уеджис’

Картофи 'Уеджис' Съвършено ястие с картофи! [recipe] [wpurp-searchable-recipe]Картофи 'Уеджис' - Много лесно и бързо се приготвят тези картофи....

диско картофи

Диско картофи

Диско картофи След като опитате тези страшно вкусни картофки с бекон и моцарела ще присъстват на вашата трапеза...