Не пропускайте нашите публикации като се
ИНФОРМАЦИЯ
Пълнени чушки с извара
Много вкусни пълнени чушки с извара на фурна.-
Подготовка
10 м -
Готвене
30 м -
Готово след
40 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Подгответе чушките като ги измиете и почистите. Останалите продукти (без мазнината и брашното) смесете добре и напълнете чушките.
СТЪПКА 2
В горния край потопете в брашно, за да “запечатате”.
СТЪПКА 3
Поставете в тавичка с 1 ч. ч. вода и мазнината. Запечете за около 30-35 минути на умерена фурна.
СТЪПКА 4
Поднесете топли или изстинали, с или без кисело мляко към тях.
СТЪПКА 5
Добър апетит!
Хранителни Факти
Пълнени чушки с извара
Количество за порция
Калории 327 Калории от мазнини 180
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 20g 31%
Наситени мазнини 9g 45%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 9g
Холестерол 91mg 30%
Натрий 1230mg 51%
Калий 486mg 14%
Общо въглехидрати 19g 6%
Фибри 4g 16%
Захари 7g
Протеин 19g 38%
Витамин A 27%
Витамин C 277%
Калции 27%
Желязо 12%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.