Лесна диета с овесени ядки
Овесени ядки топят килцата Повечето диетолози са единодушни: това е идеалната закуска за загуба на тегло, защото тя...
Категория: Здраве и храна
Храна вместо таблетки: противовъзпалителни продукти
Топ противовъзпалитени продукти При болка, температура, зачервяване, оттичане организмът активизира защитните си сили, за да се пребори с...
Топ 3 от най-важните витамини за здравето
Витамини на красотата и здравето Лятото е златно време да се запасим с витамини и да се поигрижим...
Масло от канела против стрес
Маслото от канела помага против стрес Само няколко капки етерично масло от канела могат да се справят с...
Слънчевият плод на зимата
Мандарини през зимата За полезните свойства на мандарините са чували всички - този цитрус е истинска съкровищница на...
Полезни и вредни храни за щитовидната жлеза
Какво да ядем ако страдаме от хипотиреоидизъм? Дори и малки отклонения от нормата при щитовидната жлеза провокират здравословни проблеми....
Повече за подправките
АРОМАТИЧНИ ПОДПРАВКИ Черен пипер Това са неузрелите плодове на многогодишно увивно растение, произхождащо от Индия и култивирано в...
5 хранителни вещества, които се борят с болката
5 хранителни вещества, които се борят с болката Босвелия Още преди векове при ставни и мускулни болки хората...
Фруктозата в храната променя структурата на мозъка
Колко е вредна фруктозата за мозъка? Не е тайна, че по-голямата част от хранителните продукти на пазара съдържат...
Витамините и тяхното значение
Научете повече за витамините и тяхното значение Витамините са органични съединения, които са необходими в малки количества за...
