Лавандула – преборете стреса

Лавандулата се е използвала за лечение в продължение на векове чак до наши дни.

Лавандула има успокояващ ефект, помага за облекчаване на болката. Използването на лавандула може да повиши апетита и нормализира киселинността, кръвно налягане. Смята се, че това растение е благоприятно за жлъчката.

Лавандула Lavandula Angustifolia
Лавандула Lavandula Angustifolia

Болка, мигрена, треска, сърцебиене, раздразнителност и сърцето – в такива случаи може да помогне лавандула. Тази билка помага и за лечение на грип.

Описание на билката:

Лавандула Lavandula Angustifolia
Лавандула Lavandula Angustifolia

Силно разклонен, 30—80 см висок полухраст с многобройни възходящи или изправени стъбла. Цветоносните клонки са четириръбести, в основата гъсто облистени, нагоре с дълго безлистно междувъзлие и на върха с класовидно съцветие.

Листата са срещуположни, приседнали, продълговато линейни, 2—6 см дълги и 2—6 мм широки, целокрайни, сивозелени, с подвити ръбове. Цветовете са синьовиолетови, събрани по 6—10 в лъжливи прешлени, образуващи прекъснати класовидни съцветия.

Чашката е тръбеста, петделна, синьо оцветена. Венчето е двуустно, с горна двуделна и долна триделна устна. Тичинките са 4. Плодът при узряване се разпада на 4 орехчета. Цъфти юли—август.

Кои части на Лавандула притежават лечебни свойства:

Използват се цветовете (Flores Lavandulae) и полученото от тях. етерично масло (Oleum Lavandulae).

Полезни съставки на Лавандула

Съдържа около 3% етерично масло, основни съставки, на което са естери на алкохола линалоол и главно линалилацетат (30—60%), придаващ характерната приятна миризма.

Освен това в маслото се съдържат борнеол, цинеол, гераниол и други терпени. Наред с етеричното масло в дрогата се съдържат до 12% танини, захари, антоциани, органични киселини, минерални соли и др.

Къде се среща Лавандула

Отглежда се главно в Карловско и Казанлъшко, а също и в други райони на страната с надморска височина до 1000 м.

Приложение на Лавандула

Лавандула Lavandula Angustifolia
Лавандула Lavandula Angustifolia

Лавандулата има успокояващо нервната система действие, премахва спазмите на гладката мускулатура, има и болкоуспокояващо и дезинфекционно действие.

При нервна възбуда, неврастения, безсъние, сърдечна невроза, мигренозно главоболие. Прилага се още в народната медицина при стомашно-чревни колики, при газове в червата.

Външно под формата на бани лавандулата действува успокояващо.

Етеричното масло, приложено върху кожата, има дразнещо (ревулзивно) действие, зачервява кожата и успокоява ревматични и невралгични болки. Цветовете на лавандулата са добро средство за предпазване на дрехите от молци.

Начин на употреба – За вътрешна употреба лавандулата се използва под фор­мата на запарка, като 1 супена лъжица дрога се залива с 250 см3 вряща вода и се оставя да кисне 2 часа. Пие се по 1 винена чаша 3 пъти дневно.

Химичен състав

Съдържа етерично масло (с линалилацетат), борнеол, дъбилни вещества, линалоол, борнеол, нерол, цитрал, кумарин, цинеол, сапонини, восъци, органични киселини, захари и горчиви вещества.

Приложения на лавандула

Срещу изгаряне

През 1910 г. френският химик Рене Морис Гатефос забелязва, че когато при изгаряне засегнатите зони се третират с лавандулово масло, процесът на зарастване на раните се ускорява. Това откритите предизвиква изследвания в областта на фитотерапията, за да се разберат възможностите на етеричните масла.

Поставете една- две капки лавандулово масло върху изгорените зони, за да облекчите болката от изгореното веднага. Дискомфортът от слънчеви изгаряния може да бъде редуциран с компрес от студен лавандулов чай.

За отпускане и релакс

Може би сте чували, че ароматът на лавандула ви прави по-сънливи? Някои терапевти препоръчват да държите няколко стръкчета лавандула в торбичка от тензух близо до възглавницата си, за да заспите по-лесно.

Помощ срещу акне

Лавандулата има естествено антибактериално, антисептично и регулиращо действие, което я прави идеално решение за лечение на акне и други възпалителни кожни проблеми, като екзема и псориазис.

Използва се също и за намаляване на белезите от пъпки. Добавете 10 капки масло в 50 мл екстракт от хамамелис и нанесете с леки потупващи движения върху петната и пъпките.

Облекчава емоционалните разстройства

Лавандуловия аромат се дължи на молекулите на линалола, които стимулират обонятелния нерв в мозъка и имат балансиращ ефект върху централната нервна система. Това прави лавандулата много добро решение за лечение на паника, стрес, отпадналост, истерия, тревожност и депресия.

Изследователите са открили, че лавандулата увеличава производството на определени мозъчни вълни, които са свързани с отдих и спокойствие. Нанесете лавандулово масло с масажиращи движения от двете страна на гръбначния стълб, поставете го за инхалация или вдишайте миризмата му от хартиена салфетка.

Борец срещу инфекции

Лавандулата съдържа танини, които убиват бактериите и предотвратяват инфектирането на раните. Добавете 10 капки масло от лавандула в половин чаша вода и промийте раната с разтвора.

За раздразнен стомах

Лекарите препоръчват чай от лавандула, ако имате раздразнителен стомах. Той има спазматично действие, като помага мускулите на храносмилателния тракт да се отпуснат и предотвратява спазмите на стомаха и червата.

За да приготвите чай от лавандула смесете една чаена лъжичка от пресни цветове или една чаена лъжица изсушена лавандула в една чаша вряла вода, оставете за 10- 13 минути да се запари, след това прецедете и добавете мед.

Намаляване на болката

Лавандуловото масло спомага за ограничаване на нервните импулси, които предават сигналите за болка. Нанасяйте маслото за облекчаване на чувството на сърбеж и дразнене от ухапвания и ужилвания от насекоми.

Помощ за главоболието

Кралица Елизабет I е казвала, че лавандуловият чай има много добър ефект върху честите главоболия на владетелката. За премахване на главоболието или при мигрена нанесете лавандулово масло върху слепоочията с масажиращи движения или пийте чай от лавандула.

При сърбеж по кожата

Ако вие сте от хората, които са като магнит за комари, то лавандуловото масло е вашият най-добър приятел. Етеричното масло е естествено противовъзпалително средство, което премахва успешно сърбежа, предотвратява зачервяване и подуване.

Капнете една или две капки на мястото на ухапването и изчакайте около 15 минути, докато попие. (Спрете, ако мястото стане по-зачервено и раздразнено.) Това трябва да се повтори на всеки шест до осем часа за следващите 24 часа.

Лющене на кожата на скалпа

Лавандуловото масло може да помогне на състоянието на скалпа. Измийте косата с топла вода и подсушете със суха кърпа. След това вземете една чаша и  разбъркайте в нея 15 капки етерично масло от лавандула в 2 супени лъжици зехтин или бадемово масло. Сложете  чашата за около 10 секунди в микровълнова фурна или докато леко се затопли.

Масажирайте получената смес в скалпа, сложете си шапка за душ и изчакайте около 1 час. След това измийте отново главата с шампоан. За да има ефект, процедурата трябва да се повтори няколко пъти.

Ще ви отърве от молците

Научо изследване е установило, че етеричното масло от лавандула е ефективен инсектицид срещу ларвите на специфичен вид молец, Напълнете малки пликчета с изсушена лавандула и да ги сложете във вашия гардероб. Тези торбички ще ви свършат двойна услуга – ще предпазят дрехите от молци и в същото време ще освежат с аромата си.

Ароматерапия с лавандула

Лавандула Lavandula Angustifolia
Лавандула Lavandula Angustifolia

В ароматерапията лавандула се използва за облекчаване на тревожност и стимулиране на настроението. Може да украсите която и да е стая със свежи клонки от лилавия храст и да го използвате дълго време, докато пръска релаксиращо ухание.

Дезифенктантно средство

То има антибактериални свойства, които го правят популярна съставка в много органични и домашно приготвени дезинфектанти за ръце. Има много рецепти, които включват гел от алое вера и хамамелис, в допълнение към лавандулово масло.

Против стрес

Използвайте смес от розмарин и лавандулови соли за вана или просто накиснете клончета лавандула в топлата вода. Гарантираме неповторим релакс и пълноценно възстановяване след банята.

Лавандулата подпомага съня

Науката потвърждава това, което хората знаят от векове: Ароматът на лавандула има успокояващо и седативно действие, което може да ви помогне да заспите по-лесно.

Направете чай от цветчета лавандула преди лягане или поставете торбичка със сушена лавандула във възглавницата си (подобно на торбичките за гардероба). И двата начина ще ви помогнат по пътя към сладките сънища и скоро ще кажете сбогом на сънотворните лекарства.

При подуване на корема

В някои случаи може да се наблюдава свръхрастеж на „лошите” бактерии (например при прием на антибиотици), което от своя страна да провокира подуване на стомаха и лошо храносмилане. Полифенолите на лавандулата, (които са вид антиоксидант), могат да помогнат за намаляване на “лошите” бактерии в червата. За тази цел трябва да се използва специално изсушена лавандула за кулинарни цели, която се поръсва върху кисело мляко.

Оказва се, че това е вярно. Изследванията показват, че ароматът на лилавите цветчета понижава сърдечната честота и кръвното налягане и ви помага да се отпуснете. За да се постигне ефект, сложете шепа сушена лавандула на нощното си шкафче или използвайте дифузьор с масло от лавандула за освежаване на въздуха.

За да се чувствате добре отпочинали, не залагайте единствено на божествения аромат на лечебното растение, а започнете да избягвате приема на кофеинови напитки 10 часа преди сън и най-важното – наложете си да лягате по едно и също време всяка вечер.

Чай от лавандула

Необходими съставки

  • лавандула – 5 – 6 стръка
  • вода – 1 литра
  • мед – 2 с.л.
  • лимони – 1/2 прясно изцеден

Начин на приготвяне

  1. Загряваме водата до точката на кипене и прибавяме стръковете лавандула. Изчакваме да се накиснат около 15 минути – след това ги вадим и прицеждаме.
  2. След като поизстине малко, към получения чай прибавяме пчелния мед и прясно изцедения сок от лимон.
  3. Чаят от лавандула действа успокоително на нервната система – облекчава стреса, намалява симптомите на депресия и главоболие.
  4. Също така действа благоприятно и на храносмилателната система – притежава отлично антиоксидантно действие!

Лавандула в кулинарията

Лавандуловите съцветия са богати на нектар, от които пчелите правят висококачествен мед, който от своя страна се предлага на световните пазари като премиум продукт.

В някои страни съцветията се захаросват и се използват като украса на торти. Често лавандулата се смесва с черен, зелен или билков чай, добавяйки свеж и релаксиращ аромат и вкус.

В Съединените щати от лавандулата се прави сироп, а сушените лавандулови пъпки се използват за направата на лавандулови сладки, кифли, бонбони и на т.нар. „лавандулова захар”.

Лавандулов сироп

Начин на приготвяне

  1. Лавандуловият сироп се приготвя от 200 грама пресни лавандулови пъпки. Трябва да се покрият с половин литър вряща вода и да се накиснат за 6-7 дена.
  2. След това течността се прецежда и се  добавя килограм захар или мед, разбърква се добре и се вари като се разбърква непрекъснато, докато се получи гъст сироп.
  3. Полученият сироп помага при нервно изтощение, тахикардия, главоболие, настинки. Сиропът се приема  три пъти на ден по 1 чаена лъжичка с вода. След 30 минути от приема на сиропа трябва да се яде.

Лавандулова лимонада

За да си направите лавандулова лимонада, смесете лавандула и захар в пропорция 1:1, а после добавете вода и лимон. Ще получите нежно розово-лилава напитка с неповторим вкус и аромат. Ако сте любител на газираните напитки, вместо обикновена вода, разредете концентата със сода или тоник.

❗️Противопоказания при употреба на лавандула

Не използвайте лавандуловото масло през първите три месеца от бременността.

Лавандуловото масло не може да се използва по време на бременност, особено в първите месеци. Лавандулата може да предизвика съкращаване на мускулите на матката.

След аборт също не се препоръчва използването на лавандулово масло, за не да предизвика кървене.

Лавандула не може да се използва, ако пациентът приема на лекарството с йод или желязо.

Използването на лавандулово масло в големи количества може да допринесе за депресия и дразнене на лигавицата на стомаха и червата.

Не пропускайте да видите и ⤵️
Оман бял Inula helenium L.
Бял равнец Achillea Millefolium
Куркума – лечебна подправка

Често задавани въпроси

За какво е полезна лавандулата?

Използването на лавандула може да:

  • повиши апетита
  • нормализира киселинността и кръвното налягане
  • облекчаване на тревожност 
  • стимулиране на настроението
  • намали стреса
    ....прочетете още

Какви са страничните ефекти на лавандулата?

Лавандулата не трябва да се използва при:

  • бременност
  • ако приемате лекарства с йод и желязо

Лавандулата може да допринесе за депресия и дразнене на лигавицата на стомаха и червата.
....прочетете още

loading...