Здраве

Обърнете внимание на черния дроб

Функциите на черният дроб и как да го поддържаме здрав

Здравето на черният дроб

Черният дроб е най-големият орган в човешкото тяло и е отговорен за извършване на различни действия.

Неправилното му функциониране може да причини много здравословни проблеми, като хепатит, остра чернодробна дисфункция, цироза, неалкохолни мастни заболявания (стеатоза) и дори диабет.

Обърнете внимание на черния дроб
Обърнете внимание на черния дроб

Някои от основните функции на черния дроб включват:

Пречистване на кръвта

Създава жлъчката, която е от жизненоважно значение за храносмилането. Съхранява гликоген, форма на захар, която произвежда енергия.

Тъй като черният дроб е толкова важен, ако се появят проблеми с него, здравето ни може да бъде в сериозна опасност и той да се повреди, но много хора не осъзнават, че имат проблем с черния дроб, докато не е станало твърде късно. В резултат на това, здравето и общото ни благосъстояние може да бъде значително засегнато.

Обръщането на внимание на черния дроб и разпознаването на предупредителните знаци, които могат да представляват проблем, е от решаващо значение.

Кожата вие пожълтяла

Един от първите издайнически признаци на увреждане на черния дроб е промяна в цвета на кожата.

Заради повреден дроб не са в състояние правилно да се филтрират токсините, които консумиране, бихме могли да натрупваме билирубин, което би могло да доведе до пожълтяване на кожата. Билирубинът е форма на жлъчен пигмент.

Жлъчката се произвежда от черния дроб и той помага при храносмилането. Когато черният дроб е увреден не може да отстрани билирубина и той се натрупва в кръвта и кожата започва да пожълтява. Можете да забележите първо това пожълтяване по ноктите си и връхчетата на пръстите на ръцете и краката, както и по очите.

Промени в изпражненията и урината

Може да не е нещо, което правите редовно, но трявба да разглеждате урината и изпражненията. Ако са с променен цвят или има промени с редуване на кашовидни и твърди изпражнения, бихте могли да страдате от чернодробна недостатъчност.

Ако урината е тъмна на цвят и пенлива, или изпражненията са бледи и тънки, може да вие нужна консултация с лекар възможно най-скоро.

Имате подут корем

Ако забележите внезапно подуване на корема, може да имате проблем с черния дроб. Когато е увреден, той запазва течности, които подуват стомаха.

Изпитвате болка

Ако забележите спазми в корема или рязка, остра болка, бихте могли да страдате от проблеми с черния дроб. Когато черният дроб не функционира както трябва, може да предизвика болки в корема. Ако имате болка в лявата част на корема, не я пренебрегвайте, а отидете на лекар. 

Киселинен отлив и повръщане

При повишено количество на киселинен рефлукс, бихте могли да имате чернодробни проблеми. При увреден черен дроб може да имате храносмилателни сокове нагоре в хранопровода, което води до отлив на стомашна киселина и лошо храносмилане. С течение на времето, прекомерното храносмилане може да доведе до повръщане.

Ако забележите някои от гореизброените признаци, възможно най-скоро отидете на лекар и проверете състоянието на черния си дроб. Има билки, които подпомагат здравето му и могат да помогнат за предотвратяване на сериозни заболявания.

Зелена аптека:

Бял трън (силимарин)

Той е най-препоръчваната билка, когато става дума за лечение на всякакви чернодробни проблеми. Той предпазва черния дроб от токсини, благодарение на силимариновия флавоноид, който съдържа, подобрява функцията на черния дроб и го предпазва от увреждания.

Обърнете внимание на черния дроб - бял трън
Обърнете внимание на черния дроб – бял трън

Глухарче

Глухарчето е друга билка, която се използва за лечение при проблеми с черния дроб. Може да се консумира под формата на чай или като екстракт.

Глухарчето стимулира производството на жлъчка, подобрява функционирането на черния дроб и подпомага цялостното здравословно състояние. Много добър ефект има комбинирането на бял трън и глухарче.

Обърнете внимание на черния дроб - глухарче
Обърнете внимание на черния дроб – глухарче

Корен от репей

Това е отлично средство за пречистване на кръвта. Той стимулира производството на жлъчка, лекува и възстановява увредените чернодробни клетки. Консумира се под формата на чай или тинктура.

Артишок

Артишокът подпомага производството на жлъчен сок и е полезен за предотвратяване на образуването на камъни в жлъчката. Свойствата му се дължат на биофлавоноида цинарин, който не се съдържа в нито един друг плод или зеленчук и подпомага изчистването на токсините от клетките.

Обърнете внимание на черния дроб - артишок
Обърнете внимание на черния дроб – артишок

Куркума

Куркумата може да намали и лекува възпаления от почти всякакъв вид. Активната съставка е куркумин.

Обърнете внимание на черния дроб - куркума
Обърнете внимание на черния дроб – куркума

Куркумата се свързва с лечение на всички чернодробни заболявания, свързани с възпаления. Ако искате да подобрите здравето си на черния дроб, добавете куркума в ежедневното си хранене. 

Освен приема на тези билки, препоръчително е да се подобри общата диета, като се приемат повече пресни зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни и семена, както и да се ограничи приема на алкохол и тютюн.

Не пропускайте да видите и ⤵️
Какво не обича черният дроб?
Подуване на черния дроб
Пречистване на черния дроб
Благотворното влияние на авокадото върху черния дроб
Болки в черния дроб
Рецепти за прочистване на черния дроб

Tags
loading...

Свързани статии

Close