Картофи

Картофи по шведски

ИНФОРМАЦИЯ

Картофи по шведски

Тези картофи по шведски са перфектни ако са ви омръзнали пържените или варени картофи. Това е рецепта за начинаещи и няма къде да се провалите. Стават бързо и не трябва да се въртите дълго около печката. Може да ги поднесете като гарнитура на месце, например. С чаша вино, щастието ще е пълно! Опитайте ги и вие!  

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

35 м

Готово след

45 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)

Картофи по шведски
Картофи по шведски

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Обелете картофите. След това ги измийте и ги разполовете. С остър нож напречно направете прорези през четири, пет милиметра без да стигате до долу. Дори и да разрежете някой картоф не е фатално.

СТЪПКА 2

Може да използвате следния трик: сложете едната половина от картофа между две дървени шишчета. Те служат като ограничител и няма как да се сгреши.

СТЪПКА 3

Обилно намазнете дъното на тава с олио. Подредете картофките в нея с плоската страна надолу. Поръсете картофите със сол и двата вида пипер по ваш вкус.

СТЪПКА 4

Разтопете кравето масло. Най-лесно това става по следния начин: Нарежете го на парченца. Парченцата поставете в купичка. Покрийте купичката за да не пръска и я сложете в микровълнова фурна. Включете я. За около 30 секунди ще е готово.

СТЪПКА 5

Облейте картофките в тавата с разтопеното масло. Изпечете ги на 230 градуса и вентилатор в предварително загрята фурна. Когато се оцветят в златисто, вашите картофи по шведски са готови. Това ще ви отнеме около 35 минути.

СТЪПКА 6

Малко преди да ги извадите от фурната може да покриете картофите с лентичка кашкавал. Готовите картофи по шведски поднесете със заквасена сметана, поръсена с малко червен пипер.

Хранителни Факти
Картофи по шведски
Количество за порция
Калории 499 Калории от мазнини 252
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 28g 43%
Наситени мазнини 15g 75%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 9g
Холестерол 63mg 21%
Натрий 995mg 41%
Калий 866mg 25%
Общо въглехидрати 50g 17%
Фибри 4g 16%
Захари 3g
Протеин 13g 26%
Витамин A 19%
Витамин C 30%
Калции 27%
Желязо 6%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Още от тази категория

картофи и грах

Картофена яхния с грах

Картофена яхния с грах Готвени зеленчуци без месо. Много любима манджа, която се приготвя много лесно. [recipe] [wpurp-searchable-recipe]Картофена...

Картофи 'Уеджис'

Картофи ‘Уеджис’

Картофи 'Уеджис' Съвършено ястие с картофи! [recipe] [wpurp-searchable-recipe]Картофи 'Уеджис' - Много лесно и бързо се приготвят тези картофи....

вкусна запеканка

Запеканка

Запеканка Страхотна рецепта за постно ястие с запечени картофки, сиренце, домати и други. [recipe] [wpurp-searchable-recipe]Запеканка - Вкусно ястие...